गुरुवार, 22 ऑक्टोबर 2026
जिभेवरून आता ओळखा कोलेस्ट्रॉल हाय झालाय का? (फोटो सौजन्य - iStock)
चुकीच्या खाण्याच्या सवयी आणि अस्वस्थ जीवनशैलीमुळे उच्च कोलेस्ट्रॉलची समस्या असणे सामान्य आहे. जर उच्च कोलेस्ट्रॉल नियंत्रित केले नाही तर ते शरीरात अनेक आजारांना जन्म देऊ शकते. कोलेस्टेरॉल हा एक मेणासारखा चिकट पदार्थ आहे जो खाण्याच्या चुकीच्या सवयींमुळे होतो. उच्च कोलेस्टेरॉलमुळे धमन्यांमध्ये प्लेक तयार होऊ शकतो, ज्यामुळे रक्ताभिसरणात समस्या निर्माण होऊ शकतात. वाढलेल्या कोलेस्टेरॉलमुळे हृदयविकाराचा झटका आणि रक्तदाबाचा धोका वाढू शकतो.
कोलेस्ट्रॉल वाढल्याने शरीरात अनेक बदल होतात. पण याची लक्षणे नक्की कशी ओळखायची हे आम्ही तुम्हाला या लेखातून सांगणार आहोत. यासाठी तुम्ही तुमच्या जिभेवर लक्ष ठेऊ शकता. जिभेवर अशी काही लक्षणे दिसून येतात ज्यामुळे तुम्हाला हाय कोलेस्ट्रॉल आहे हे पटकन कळून येऊ शकते (फोटो सौजन्य – iStock)
कोलेस्ट्रॉल वाढण्याची लक्षणे
कोलेस्ट्रॉलची लक्षणे कशी दिसून येतात
कोलेस्टेरॉल वाढल्यावर शरीरात अनेक लक्षणे दिसून येतात. घाम येणे, थकवा येणे, भूक न लागणे इत्यादी लक्षणांव्यतिरिक्त, उच्च कोलेस्ट्रॉलची लक्षणे देखील जिभेवर दिसतात. तुमच्या जिभेच्या रंगावरून तुम्हाला कोलेस्टेरॉलबद्दल माहिती मिळू शकते. जर तुम्हाला तुमच्या जिभेवर कोलेस्टेरॉलची लक्षणे दिसली तर तुम्ही ताबडतोब डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.
जिभेच्या रंगात बदल
जिभेच्या रंगातील बदल
फ्रंटियर्स इन मेडिसिनच्या मते, जिभेचा रंगदेखील कोलेस्टेरॉलबद्दल सांगतो. जर जिभेचा रंग गडद जांभळा दिसत असेल तर ते उच्च कोलेस्ट्रॉलचे लक्षण असू शकते. जिभेच्या टोकावर जांभळा रंग दिसतो, जो वाढलेल्या कोलेस्टेरॉलचे ठिपके असतात. जर जीभ जांभळी किंवा निळी असेल तर याचा अर्थ असा की तुमच्या शरीरात रक्तप्रवाह योग्यरित्या होत नाही, जे उच्च कोलेस्ट्रॉलचे लक्षण आहे. तुम्ही याकडे लक्ष न देणं हे तुमच्या आरोग्यासाठी अत्यंत वाईट ठरू शकतं. याचा दुष्परिणाम म्हणजे तुम्हाला हार्ट अटॅकसारख्या आजाराचा सामना करावा लागू शकतो.
वाढलेली सबलिंग्युअल नस
जर जिभेच्या सबलिंगुअल शिरा पूर्वीपेक्षा जास्त गडद, जाड आणि वाकड्या दिसत असतील तर हेदेखील उच्च कोलेस्ट्रॉलचे लक्षण असू शकते. लिंग्युअल नसा वाढल्याचे लक्षात आल्यानंतर तुम्ही ताबडतोब डॉक्टरांना भेटावे. कधी कधी तर नक्की काय होत आहे हे आपल्याला कळतही नाही पण तुमच्या नसांचा रंग बदलत आहे लक्षात आल्यावर लगेच तुम्ही डॉक्टरांशी संपर्क साधायला हवा.
रक्त गोठणे
हाडांवर रक्त साचणे हेदेखील कोलेस्टेरॉलचे लक्षण असू शकते. या लक्षणाकडे दुर्लक्ष करू नका, शक्य तितक्या लवकर डॉक्टरांचा सल्ला घ्या. वरचेवर तुम्हाला रक्त गोठण्याचा अनुभव येत असेल तर त्याकडे दुर्लक्ष करू नका कारण यामुळे तुमच्या शरीरातील कोलेस्ट्रॉल पातळी वाढत असल्याचे तुम्हाला कळून येईल
नसांना ब्लॉक करणारे घाणेरडे कोलेस्ट्रॉल सहज बाहेर काढतील 5 पदार्थ, शरीर सडण्यापासून वाचेल
गडद लाल
जिभेचा रंग गडद लाल होणे
जिभेचा गडद लाल रंग देखील उच्च कोलेस्ट्रॉलचे लक्षण असू शकतो. जेव्हा शरीरातील रक्तप्रवाह मंदावतो तेव्हा रक्तात ऑक्सिजनची कमतरता निर्माण होते, ज्यामुळे जिभेचा रंग गडद लाल होतो. त्यामुळे जिभेच्या रंगात जर बदल झाला असेल तर तो लाल दिसतोय म्हणून भारावून न जाता आपण आजारी पडलो आहोत हे समजून घ्यायला अधिक सोपे आहे. याकडे तुम्ही योग्य नजरेने पहा आणि वेळीच सावध व्हा!
टीप – हा लेख केवळ सामान्य माहितीसाठी लिहिण्यात आला असून कोणत्याही प्रकारच्या उपचाराचा दावा यामध्ये करण्यात आलेला नाही. कोणताही उपाय करण्यापूर्वी आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या आणि त्यांच्या सल्ल्यानुसारच योग्य बदलानुसार वापर करावा.
