• देश
    • महाराष्ट्र
    • मुंबई
    • पुणे
    • नागपूर
    • क्रीडा
    • वर्ल्ड
    • क्राईम
    • मनोरंजन
    • व्यापार
    • लाइफ स्टाइल
    • व्हायरल
    • नवराष्ट्र विशेष
    • करिअर
    • फोटो
    • व्हिडिओ गॅलरी
    • वेबस्टोरीज़

Marathi news, ताज्या मराठी बातम्या, Marathi Samachar, मराठी बातम्या, Latest Marathi News

  • ई-पेपर
Marathi news, हिंदी न्यूज़, Marathi Samachar, हिंदी समाचार, Latest Marathi News
  • देश
  • महाराष्ट्र
  • राजकारण
  • मुंबई
  • पुणे
  • नागपूर
  • लाइफ स्टाइल
  • क्रीडा
  • क्राईम
  • विदेश
  • नवराष्ट्र विशेष
  • मनोरंजन
  • व्यापार
  • टेक
  • अन्य Navbharat LIVE
    • वेब स्टोरीज
    • व्हायरल
    • करिअर
    • धर्म
    • ऑटोमोबाइल
    • फोटो
    • व्हिडिओ
Marathi news, हिंदी न्यूज़, Marathi Samachar, हिंदी समाचार, Latest Marathi News
  • देश
  • महाराष्ट्र
  • राजकारण
  • मुंबई
  • पुणे
  • नागपूर
  • क्रीडा
  • वर्ल्ड
  • क्राईम
  • मनोरंजन
  • लाइफ स्टाइल
  • धर्म
  • व्हायरल
  • व्हिडिओ
  • वेब स्टोरीज़
  • फोटो
In Trends:
  • Maharashtra Local Body Election |
  • Delhi Blast |
  • Bihar Election 2025 |
  • Political News |
  • Today's Gold Rate
Follow Us
  • Google News
  • वेब स्टोरीज
  • फोटो
  • Navbharat
  • विडिओ
  • झटपट बातम्या
  • Marathi News »
  • Lifestyle »
  • How To Control Urine Leakage During Physical Intimacy Prevention

शारीरिक संबंधादरम्यान Urine लीक होतेय का? काय आहे कारण, कसे ठेवावे नियंत्रण

Urine Leakage During Intimacy: सामान्यतः शारीरिक संबंधामध्ये युरिन लीकेज होण्याचा त्रास कोणाला होत नाही. मात्र असा त्रास जर कोणत्याही स्त्री ला होत असेल तर तुम्हाला कोणत्या तरी मेडिकल कंडिशनचा सामना करावा लागत आहे आणि हे नक्कीच नैसर्गिक नाही. जाणून घ्या काय आहेत कारणं?

  • By दिपाली नाफडे
Updated On: Sep 23, 2024 | 01:19 PM
युरिन लीकेज का होते आणि काय आहेत याचे परिणाम

युरिन लीकेज का होते आणि काय आहेत याचे परिणाम

Follow Us:
Google News
Follow Us:
Google News

काही अशा महिला आहेत, ज्यांना शारीरीक संबंध अथवा इंटरकोर्सदरम्यान लघ्वी बाहेर येण्याचा त्रास होतो. तर काही महिलांना केवळ संभोगाच्या वेळीच नाही नुसत्या फोरप्ले दरम्यानदेखील  urine leakage चा त्रास होऊ शकतो. हे नक्कीच नॉर्मल नाहीये. सामान्यतः असा त्रास शारीरिक संबंधादरम्यान होत नाही. पण असा त्रास ज्या स्त्री ला होत आहे तिने अजिबात दुर्लक्ष करू नये कारण ही गोष्ट नैसर्गिक नाही हे वेळीच लक्षात घ्यावे. 

शारीरिक संबंधादरम्यान युरिन लीकेज नक्की का होते? असा प्रश्न जर तुम्हाला पडला असेल तर विद्या नर्सिंग होमच्या ऑब्स्टेट्रिशियन आणि गायनॉकॉलॉजिस्ट डॉ. नीरज शर्मा यांनी महत्त्वाची माहिती दिली आहे. डॉक्टरांनी शारीरिक संबंधादरम्यान युरिन लीकेजचे कारण सांगत काही गोष्टी टाळाव्यात असेही सांगितले आहे. (फोटो सौजन्य – iStock) 

स्ट्रेस युरिनरी इन्कॉन्टिनेस 

शारीरिक संबंधादरम्यान लघ्वी होण्याचे कारण

शारीरिक संबंधादरम्यान लघ्वी होण्याचे कारण

जेव्हा महिलांचे पेल्विक फ्लोअरच्या मांसपेशी कमकुवत होतात तेव्हा अशा स्थितीमध्ये युरिनरी इन्कॉन्टिनेसचा सामना करावा लागतो. शारीरिक संबंधाच्या स्टिम्युलेशनमुळे ब्लॅडर अथा युरेथ्रावर ताण येतो आणि जर तुम्हाला पहिल्यापासूनच युरिनरी इन्कॉन्टिनेस समस्या असेल तर शारीरिक संबंधादरम्यान, जास्त हसल्यावर वा शिंकल्यावर लघ्वी होण्याचा त्रास होऊ शकतो. 

हेदेखील वाचा – वयानुसार दर महिन्यात किती वेळा ठेवावे शारीरिक संबंध? धक्कादायक आकडे अहवालातून समोर

बद्धकोष्ठता 

बद्धकोष्ठता किती ठरते त्रासदायक

बद्धकोष्ठता किती ठरते त्रासदायक

बद्धकोष्ठता ही हल्ली वाढलेली समस्या आहे. शौचाला कडक होत असल्यामुळे आपल्या नसांवर ताण येतो. अशा स्थितीमध्ये लघ्वी होणे हे साहजिकच आहे. मात्र अनेक महिलांना बद्धकोष्ठतेमुळेही हा त्रास होत चाललेला दिसून येत आहे. 

अल्कोहोल वा कॅफिन सेवन 

दारू आणि कॅफिनचा कसा होतो परिणाम

दारू आणि कॅफिनचा कसा होतो परिणाम

एखाद्या महिलेने शारीरिक संबंधापूर्वी जर अति मद्यप्राशन केले असेल अथवा तिने जास्त प्रमाणात कॅफीनचे सेवन केले असेल तर लघ्वी होण्याची समस्या निर्माण होऊ शकते. बेवरेजेस ड्युरेटिक असतात जे लघ्वी पास करतात आणि ज्यामुळे युरिन लीकेज होते वा आपण लघ्वी थांबवू शकत नाही. 

ओव्हर अ‍ॅक्टिव्ह ब्लॅडर 

ओव्हर अ‍ॅक्टिव्ह ब्लॅडरमुळे अचानक लघ्वीला जावेसे वाटते ज्यामुळे सतत बाथरूमच्या फेऱ्या माराव्या लागतात. तुम्ही जर 24 तासात 8-9 वेळा लघ्वीला जात असाल तर तुम्हाला ओव्हर अ‍ॅक्टिव्ह ब्लॅडरचा त्रास आहे हे समजून जावे. यादरम्यान तुम्ही जर शारीरिक संबंध ठेवत असाल तर अचानक लघ्वी लीकेज होण्याचा त्रास होऊ शकतो. 

हेदेखील वाचा – सकाळीच शारीरिक संबंध ठेवाल तर मिळतील कमालीचे फायदे, रिसर्चमध्ये खुलासा

कशी काळजी घ्यावी 

कोणत्या गोष्टी जपाव्यात

कोणत्या गोष्टी जपाव्यात

  • किगल व्यायाम करा. ज्यामुळे पेल्विक मसल्स मजूबत होतात आणि तुम्हाला युरिन लीकेजची काळजी राहत नाही
  • रोज फायबरयुक्त पदार्थ खावे जेणेकरून तुम्हाला बद्धकोष्ठतेचा त्रास होणार नाही 
  • शारीरिक संबंधांपूर्वी तुम्ही ब्लॅडर रिकामे करा आणि लघ्वीला जाऊन या. संपूर्ण ब्लॅडर रिकामे असेल तर युरिन लीकेज होणार नाही
  • शारीरिक संबंधांपूर्वी पाणी पिऊ नका. तसंच कोणतेही कॅफिनयुक्त ड्रिंक पिऊ नका जेणेकरून त्रास होईल
  • तसंच सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे ब्लॅडरवर भार पडेल अशी कोणतीही पोझिशन शारीरिक संबंधादरम्यान ठेऊ नका 
  • डॉक्टरांचा सल्ला अत्यंत महत्त्वाचा आहे. यामागे अनेक कारणं असू शकतात. त्यामुळे योग्य परिस्थिती जाणून त्यानुसार वागा 

टीप –  हा लेख केवळ सामान्य माहितीसाठी लिहिण्यात आला असून कोणत्याही प्रकारच्या उपचाराचा दावा यामध्ये करण्यात आलेला नाही. कोणताही उपाय करण्यापूर्वी आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या आणि त्यांच्या सल्ल्यानुसारच योग्य बदलानुसार वापर करावा.

Web Title: How to control urine leakage during physical intimacy prevention

Get Latest  Marathi News ,  Maharashtra News and  Marathi News from Politics,  Election News ,  Sports News ,  Entertainment News,  Business News and   Religion News only on Navarashtra.com

Published On: Sep 23, 2024 | 01:19 PM

Topics:  

  • Health News
  • Physical Intercourse

संबंधित बातम्या

World Pneumonia Day : श्वास एक…धोके अनेक! प्रदूषण, थंडी आणि कमकुवत रोगप्रतिकारक शक्ती न्यूमोनियाचे तीन गुप्त शत्रू
1

World Pneumonia Day : श्वास एक…धोके अनेक! प्रदूषण, थंडी आणि कमकुवत रोगप्रतिकारक शक्ती न्यूमोनियाचे तीन गुप्त शत्रू

रूग्णांचा जीव धोक्यात! मुंबईत 2 हजारहून कमी रक्ताच्या बॅग शिल्लक, गरजूंपर्यंत मदत पोहोचवण्यासाठी ‘लढा रक्तदानाचा’ संस्थेचंआवाहन
2

रूग्णांचा जीव धोक्यात! मुंबईत 2 हजारहून कमी रक्ताच्या बॅग शिल्लक, गरजूंपर्यंत मदत पोहोचवण्यासाठी ‘लढा रक्तदानाचा’ संस्थेचंआवाहन

ताज्या बातम्या

पुढे वाचा
Russia Earth Metal: रशियाने लावला डाव दुर्मिळ पृथ्वी धातूंवर; चीनशी स्पर्धा पण काय आहे रियल गेम?

Russia Earth Metal: रशियाने लावला डाव दुर्मिळ पृथ्वी धातूंवर; चीनशी स्पर्धा पण काय आहे रियल गेम?

Nov 12, 2025 | 01:03 PM
Drug Smuggler in BJP: ड्रग्स तस्करीला राजाश्रय! सोलापूरमध्ये ड्रग्ज तस्कारांसाठी भाजपची दारं उघडली, सुप्रिया सुळे आक्रमक

Drug Smuggler in BJP: ड्रग्स तस्करीला राजाश्रय! सोलापूरमध्ये ड्रग्ज तस्कारांसाठी भाजपची दारं उघडली, सुप्रिया सुळे आक्रमक

Nov 12, 2025 | 01:00 PM
आजच्या दिवशीचे झाले होते TATA चे Air India च्या विस्तारासह मर्जर, 1 वर्षात एअर इंडियाची क्रेझ घटली, Data मधून सिद्ध

आजच्या दिवशीचे झाले होते TATA चे Air India च्या विस्तारासह मर्जर, 1 वर्षात एअर इंडियाची क्रेझ घटली, Data मधून सिद्ध

Nov 12, 2025 | 12:50 PM
जय जय स्वामी समर्थ; स्त्रीशक्ती, भक्ती आणि चमत्कार यांचा संगम असलेला विशेष आठवडा!

जय जय स्वामी समर्थ; स्त्रीशक्ती, भक्ती आणि चमत्कार यांचा संगम असलेला विशेष आठवडा!

Nov 12, 2025 | 12:48 PM
Pune News: भारतीय सैन्याचा वाळवंटातील ‘वायू समन्वय-II’ सराव यशस्वी; ड्रोन आणि काउंटर-ड्रोन युद्ध क्षमतांची चाचणी

Pune News: भारतीय सैन्याचा वाळवंटातील ‘वायू समन्वय-II’ सराव यशस्वी; ड्रोन आणि काउंटर-ड्रोन युद्ध क्षमतांची चाचणी

Nov 12, 2025 | 12:45 PM
G-7 दरम्यान फ्रान्ससह ‘या’ देशांच्या परराष्ट्र मंत्र्यांची घेतली जयशंकर यांनी भेट; जाणून घ्या काय चर्चा झाली?

G-7 दरम्यान फ्रान्ससह ‘या’ देशांच्या परराष्ट्र मंत्र्यांची घेतली जयशंकर यांनी भेट; जाणून घ्या काय चर्चा झाली?

Nov 12, 2025 | 12:38 PM
Delhi Red Fort Blast: जैश-ए-मोहम्मदचा कमांडर डॉ. शाहीनने दिली कबुली; दोन वर्षांपासून करत होता स्फोटकांचा साठा

Delhi Red Fort Blast: जैश-ए-मोहम्मदचा कमांडर डॉ. शाहीनने दिली कबुली; दोन वर्षांपासून करत होता स्फोटकांचा साठा

Nov 12, 2025 | 12:32 PM

व्हिडिओ

पुढे बघा
Wardha APMC Market : हमीभावापेक्षा कमी भावात कापूस खरेदीमुळे शेतकऱ्यांमध्ये संताप !

Wardha APMC Market : हमीभावापेक्षा कमी भावात कापूस खरेदीमुळे शेतकऱ्यांमध्ये संताप !

Nov 11, 2025 | 11:41 PM
Thane : ठाणे महानगरपालिकेच्या १३३ प्रभागांचे आरक्षण जाहीर; महिलांसाठी ६६ जागा राखीव

Thane : ठाणे महानगरपालिकेच्या १३३ प्रभागांचे आरक्षण जाहीर; महिलांसाठी ६६ जागा राखीव

Nov 11, 2025 | 11:33 PM
पुण्यातील पार्थ पवार जमीन गैरव्यवहार प्रकरणी अंजली दमानिया यांनी घेतली चंद्रशेखर बावनकुळे यांची भेट

पुण्यातील पार्थ पवार जमीन गैरव्यवहार प्रकरणी अंजली दमानिया यांनी घेतली चंद्रशेखर बावनकुळे यांची भेट

Nov 11, 2025 | 11:28 PM
Vasai-Virar : महानगरपालिका निवडणुकांसाठी 115 जागांसाठी आरक्षण सोडत जाहीर

Vasai-Virar : महानगरपालिका निवडणुकांसाठी 115 जागांसाठी आरक्षण सोडत जाहीर

Nov 11, 2025 | 08:19 PM
Thane : ठाणे महापौर निवडणुकीत राष्ट्रवादीची भूमिका निर्णायक – नजीब मुल्ला

Thane : ठाणे महापौर निवडणुकीत राष्ट्रवादीची भूमिका निर्णायक – नजीब मुल्ला

Nov 11, 2025 | 08:12 PM
Ratnagiri : ४२ कोटींचा डांबर घोटाळा आणि घाणीचं साम्राज्य, बाळ मानेंचा प्रशासनावर निशाणा!

Ratnagiri : ४२ कोटींचा डांबर घोटाळा आणि घाणीचं साम्राज्य, बाळ मानेंचा प्रशासनावर निशाणा!

Nov 11, 2025 | 02:39 PM
Sindhudurg : सामाजिक कार्यकर्ते गुणेश गवस यांचे आमरण उपोषण सुरु

Sindhudurg : सामाजिक कार्यकर्ते गुणेश गवस यांचे आमरण उपोषण सुरु

Nov 11, 2025 | 02:36 PM

Popular Sections

  • देश
  • विदेश
  • लाईफस्टाईल
  • मनोरंजन
  • क्रीडा
  • व्यापार
  • वेब स्टोरीज

Maharashtra Cities

  • मुंबई
  • पुणे
  • नागपूर
  • ठाणे
  • नाशिक
  • रत्नागिरी
  • पालघर
  • रायगड

More

  • धर्म
  • ऑटो
  • करिअर
  • व्हायरल
  • फोटो
  • नवराष्ट्र विशेष
  • टेक
  • व्हिडिओ
Navarashtra

Follow Us On

Contact Us About Us Privacy Policy
Hindi News Epaper Marathi Epaper Hindi RSS Sitemap

© Copyright Navarashtra 2025 All rights reserved.