• देश
    • महाराष्ट्र
    • निवडणूक
    • मुंबई
    • पुणे
    • नागपूर
    • क्रीडा
    • वर्ल्ड
    • क्राईम
    • मनोरंजन
    • व्यापार
    • लाइफ स्टाइल
    • व्हायरल
    • नवराष्ट्र विशेष
    • करिअर
    • फोटो
    • व्हिडिओ गॅलरी
    • वेबस्टोरीज़
    • ऑटोमोबाइल
    • विज्ञान तंत्रज्ञान
Marathi news, ताज्या मराठी बातम्या, Marathi Samachar, मराठी बातम्या, Latest Marathi News
  • ई-पेपर
Marathi news, हिंदी न्यूज़, Marathi Samachar, हिंदी समाचार, Latest Marathi News
  • देश
  • महाराष्ट्र
  • राजकारण
  • मुंबई
  • पुणे
  • नागपूर
  • लाइफ स्टाइल
  • क्रीडा
  • क्राईम
  • विदेश
  • नवराष्ट्र विशेष
  • मनोरंजन
  • व्यापार
  • टेक
  • अन्य Navbharat LIVE
    • वेब स्टोरीज
    • व्हायरल
    • करिअर
    • धर्म
    • ऑटोमोबाइल
    • फोटो
    • व्हिडिओ
Marathi news, हिंदी न्यूज़, Marathi Samachar, हिंदी समाचार, Latest Marathi News
  • देश
  • राजकारण
  • महाराष्ट्र
  • मुंबई
  • पुणे
  • नागपूर
  • क्रीडा
  • वर्ल्ड
  • क्राईम
  • मनोरंजन
  • लाइफ स्टाइल
  • धर्म
  • व्हायरल
  • व्हिडिओ
  • वेब स्टोरीज़
  • फोटो
In Trends:
  • bigg boss marathi 6 |
  • T20 World Cup 2026 |
  • Gold Rate |
  • Marathi News |
  • Women's Premier League 2026
Follow Us
  • Google News
  • वेब स्टोरीज
  • फोटो
  • Navbharat
  • विडिओ
  • झटपट बातम्या
  • Marathi News »
  • Lifestyle »
  • How To Control Urine Leakage During Physical Intimacy Prevention

शारीरिक संबंधादरम्यान Urine लीक होतेय का? काय आहे कारण, कसे ठेवावे नियंत्रण

Urine Leakage During Intimacy: सामान्यतः शारीरिक संबंधामध्ये युरिन लीकेज होण्याचा त्रास कोणाला होत नाही. मात्र असा त्रास जर कोणत्याही स्त्री ला होत असेल तर तुम्हाला कोणत्या तरी मेडिकल कंडिशनचा सामना करावा लागत आहे आणि हे नक्कीच नैसर्गिक नाही. जाणून घ्या काय आहेत कारणं?

  • By दिपाली नाफडे
Updated On: Sep 23, 2024 | 01:19 PM
युरिन लीकेज का होते आणि काय आहेत याचे परिणाम

युरिन लीकेज का होते आणि काय आहेत याचे परिणाम

Follow Us:
Google News
Follow Us:
Google News

काही अशा महिला आहेत, ज्यांना शारीरीक संबंध अथवा इंटरकोर्सदरम्यान लघ्वी बाहेर येण्याचा त्रास होतो. तर काही महिलांना केवळ संभोगाच्या वेळीच नाही नुसत्या फोरप्ले दरम्यानदेखील  urine leakage चा त्रास होऊ शकतो. हे नक्कीच नॉर्मल नाहीये. सामान्यतः असा त्रास शारीरिक संबंधादरम्यान होत नाही. पण असा त्रास ज्या स्त्री ला होत आहे तिने अजिबात दुर्लक्ष करू नये कारण ही गोष्ट नैसर्गिक नाही हे वेळीच लक्षात घ्यावे. 

शारीरिक संबंधादरम्यान युरिन लीकेज नक्की का होते? असा प्रश्न जर तुम्हाला पडला असेल तर विद्या नर्सिंग होमच्या ऑब्स्टेट्रिशियन आणि गायनॉकॉलॉजिस्ट डॉ. नीरज शर्मा यांनी महत्त्वाची माहिती दिली आहे. डॉक्टरांनी शारीरिक संबंधादरम्यान युरिन लीकेजचे कारण सांगत काही गोष्टी टाळाव्यात असेही सांगितले आहे. (फोटो सौजन्य – iStock) 

स्ट्रेस युरिनरी इन्कॉन्टिनेस 

शारीरिक संबंधादरम्यान लघ्वी होण्याचे कारण

शारीरिक संबंधादरम्यान लघ्वी होण्याचे कारण

जेव्हा महिलांचे पेल्विक फ्लोअरच्या मांसपेशी कमकुवत होतात तेव्हा अशा स्थितीमध्ये युरिनरी इन्कॉन्टिनेसचा सामना करावा लागतो. शारीरिक संबंधाच्या स्टिम्युलेशनमुळे ब्लॅडर अथा युरेथ्रावर ताण येतो आणि जर तुम्हाला पहिल्यापासूनच युरिनरी इन्कॉन्टिनेस समस्या असेल तर शारीरिक संबंधादरम्यान, जास्त हसल्यावर वा शिंकल्यावर लघ्वी होण्याचा त्रास होऊ शकतो. 

हेदेखील वाचा – वयानुसार दर महिन्यात किती वेळा ठेवावे शारीरिक संबंध? धक्कादायक आकडे अहवालातून समोर

बद्धकोष्ठता 

बद्धकोष्ठता किती ठरते त्रासदायक

बद्धकोष्ठता किती ठरते त्रासदायक

बद्धकोष्ठता ही हल्ली वाढलेली समस्या आहे. शौचाला कडक होत असल्यामुळे आपल्या नसांवर ताण येतो. अशा स्थितीमध्ये लघ्वी होणे हे साहजिकच आहे. मात्र अनेक महिलांना बद्धकोष्ठतेमुळेही हा त्रास होत चाललेला दिसून येत आहे. 

अल्कोहोल वा कॅफिन सेवन 

दारू आणि कॅफिनचा कसा होतो परिणाम

दारू आणि कॅफिनचा कसा होतो परिणाम

एखाद्या महिलेने शारीरिक संबंधापूर्वी जर अति मद्यप्राशन केले असेल अथवा तिने जास्त प्रमाणात कॅफीनचे सेवन केले असेल तर लघ्वी होण्याची समस्या निर्माण होऊ शकते. बेवरेजेस ड्युरेटिक असतात जे लघ्वी पास करतात आणि ज्यामुळे युरिन लीकेज होते वा आपण लघ्वी थांबवू शकत नाही. 

ओव्हर अ‍ॅक्टिव्ह ब्लॅडर 

ओव्हर अ‍ॅक्टिव्ह ब्लॅडरमुळे अचानक लघ्वीला जावेसे वाटते ज्यामुळे सतत बाथरूमच्या फेऱ्या माराव्या लागतात. तुम्ही जर 24 तासात 8-9 वेळा लघ्वीला जात असाल तर तुम्हाला ओव्हर अ‍ॅक्टिव्ह ब्लॅडरचा त्रास आहे हे समजून जावे. यादरम्यान तुम्ही जर शारीरिक संबंध ठेवत असाल तर अचानक लघ्वी लीकेज होण्याचा त्रास होऊ शकतो. 

हेदेखील वाचा – सकाळीच शारीरिक संबंध ठेवाल तर मिळतील कमालीचे फायदे, रिसर्चमध्ये खुलासा

कशी काळजी घ्यावी 

कोणत्या गोष्टी जपाव्यात

कोणत्या गोष्टी जपाव्यात

  • किगल व्यायाम करा. ज्यामुळे पेल्विक मसल्स मजूबत होतात आणि तुम्हाला युरिन लीकेजची काळजी राहत नाही
  • रोज फायबरयुक्त पदार्थ खावे जेणेकरून तुम्हाला बद्धकोष्ठतेचा त्रास होणार नाही 
  • शारीरिक संबंधांपूर्वी तुम्ही ब्लॅडर रिकामे करा आणि लघ्वीला जाऊन या. संपूर्ण ब्लॅडर रिकामे असेल तर युरिन लीकेज होणार नाही
  • शारीरिक संबंधांपूर्वी पाणी पिऊ नका. तसंच कोणतेही कॅफिनयुक्त ड्रिंक पिऊ नका जेणेकरून त्रास होईल
  • तसंच सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे ब्लॅडरवर भार पडेल अशी कोणतीही पोझिशन शारीरिक संबंधादरम्यान ठेऊ नका 
  • डॉक्टरांचा सल्ला अत्यंत महत्त्वाचा आहे. यामागे अनेक कारणं असू शकतात. त्यामुळे योग्य परिस्थिती जाणून त्यानुसार वागा 
टीप –  हा लेख केवळ सामान्य माहितीसाठी लिहिण्यात आला असून कोणत्याही प्रकारच्या उपचाराचा दावा यामध्ये करण्यात आलेला नाही. कोणताही उपाय करण्यापूर्वी आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या आणि त्यांच्या सल्ल्यानुसारच योग्य बदलानुसार वापर करावा.

Web Title: How to control urine leakage during physical intimacy prevention

Get Latest  Marathi News ,  Maharashtra News and  Marathi News from Politics,  Election News ,  Sports News ,  Entertainment News,  Business News and   Religion News only on Navarashtra.com

Published On: Sep 23, 2024 | 01:19 PM

Topics:  

  • Health News
  • Physical Intercourse

संबंधित बातम्या

लैंगिक व प्रजनन आरोग्य जागरूकता दिन 2026: सुदृढ भविष्याकरिता घ्या प्रजनन आरोग्याची काळजी, काय सांगतात तज्ज्ञ
1

लैंगिक व प्रजनन आरोग्य जागरूकता दिन 2026: सुदृढ भविष्याकरिता घ्या प्रजनन आरोग्याची काळजी, काय सांगतात तज्ज्ञ

Sharad Pawar Health: “… कोणीही पुण्यात येऊ नये”; रोहित पवारांचे कार्यकर्त्यांना आवाहन
2

Sharad Pawar Health: “… कोणीही पुण्यात येऊ नये”; रोहित पवारांचे कार्यकर्त्यांना आवाहन

ताज्या बातम्या

पुढे वाचा
खान्देश स्पेशल रेसिपी! १० मिनिटांमध्ये झटपट बनवा झणझणीत कुरडईची भाजी, गरमागरम भाकरीसोबत लागेल चविष्ट

खान्देश स्पेशल रेसिपी! १० मिनिटांमध्ये झटपट बनवा झणझणीत कुरडईची भाजी, गरमागरम भाकरीसोबत लागेल चविष्ट

Feb 16, 2026 | 10:47 AM
Dinvishesh : पराक्रमी आणि धाडसी सेनानी तात्या टोपे यांची जयंती; जाणून घ्या 16 फेब्रुवारीचा इतिहास

Dinvishesh : पराक्रमी आणि धाडसी सेनानी तात्या टोपे यांची जयंती; जाणून घ्या 16 फेब्रुवारीचा इतिहास

Feb 16, 2026 | 10:45 AM
IND vs PAK : अरेरे… मोहसिन नक्वी सामना संपण्यापूर्वीच स्टेडियममधून फरार! पाकिस्तानने भारताच्या विजयावर टाकला बहिष्कार

IND vs PAK : अरेरे… मोहसिन नक्वी सामना संपण्यापूर्वीच स्टेडियममधून फरार! पाकिस्तानने भारताच्या विजयावर टाकला बहिष्कार

Feb 16, 2026 | 10:34 AM
सूरजकुंडमध्ये साडी संस्कृतीचा आवाज! ‘ऑपरेशन सिंदूर’ ला समर्पित ‘शिखाची कारीगारी’ एक भावनिक थीमॅटिक फॅशन

सूरजकुंडमध्ये साडी संस्कृतीचा आवाज! ‘ऑपरेशन सिंदूर’ ला समर्पित ‘शिखाची कारीगारी’ एक भावनिक थीमॅटिक फॅशन

Feb 16, 2026 | 10:25 AM
TCS Market Cap Falls: टीसीएसला मोठा धक्का! तब्बल ‘इतक्या’ कोटींची झाली घसरण.. जाणून घ्या सविस्तर 

TCS Market Cap Falls: टीसीएसला मोठा धक्का! तब्बल ‘इतक्या’ कोटींची झाली घसरण.. जाणून घ्या सविस्तर 

Feb 16, 2026 | 10:13 AM
CBSE Board Exam 2026: सीबीएसई बोर्ड परीक्षा केंद्रावर कोणते कपडे घालावे? ड्रेसपासून चपलांपर्यंत जाणून घ्या नियम

CBSE Board Exam 2026: सीबीएसई बोर्ड परीक्षा केंद्रावर कोणते कपडे घालावे? ड्रेसपासून चपलांपर्यंत जाणून घ्या नियम

Feb 16, 2026 | 10:09 AM
Kolhapur News: कोल्हापुरात ‘स्त्रीशक्ती’चा जागर! महापालिका आयुक्तांपासून ते कुलगुरूपर्यंत सर्वच प्रमुख पदांवर महिलांचे वर्चस्व

Kolhapur News: कोल्हापुरात ‘स्त्रीशक्ती’चा जागर! महापालिका आयुक्तांपासून ते कुलगुरूपर्यंत सर्वच प्रमुख पदांवर महिलांचे वर्चस्व

Feb 16, 2026 | 10:09 AM

व्हिडिओ

पुढे बघा
BJP vs Congress : टिपू सुलतानवरून भाजप-काँग्रेसमध्ये नवा वाद!

BJP vs Congress : टिपू सुलतानवरून भाजप-काँग्रेसमध्ये नवा वाद!

Feb 15, 2026 | 07:50 PM
Chiplun News : योगेश कदमांचा नाव न घेता सुनील तटकरे वअनिल परब यांना टोला

Chiplun News : योगेश कदमांचा नाव न घेता सुनील तटकरे वअनिल परब यांना टोला

Feb 15, 2026 | 07:42 PM
Mumbai : ‘हर हर महादेव’च्या जयघोषात उजळलं बाबुलनाथ मंदिर

Mumbai : ‘हर हर महादेव’च्या जयघोषात उजळलं बाबुलनाथ मंदिर

Feb 15, 2026 | 07:02 PM
Amravati :  कोंडेश्वर मंदिरात महाशिवरात्रीला भाविकांची मोठी गर्दी

Amravati : कोंडेश्वर मंदिरात महाशिवरात्रीला भाविकांची मोठी गर्दी

Feb 15, 2026 | 06:47 PM
Sindhudurg : कुणकेश्वर यात्रा प्लास्टिकमुक्त करण्याचा संकल्प – पालकमंत्री राणे

Sindhudurg : कुणकेश्वर यात्रा प्लास्टिकमुक्त करण्याचा संकल्प – पालकमंत्री राणे

Feb 15, 2026 | 05:53 PM
Vasai : ‘आश्वासन की दिखावा?’ स्थानिकांचा संताप, आयुक्तांकडे थेट तक्रार

Vasai : ‘आश्वासन की दिखावा?’ स्थानिकांचा संताप, आयुक्तांकडे थेट तक्रार

Feb 15, 2026 | 02:30 PM
Nalasopara : नालासोपारा पूर्वेतील वाहतूक कोंडीचा कहर, प्रशासनाकडे दुर्लक्षाचा आरोप

Nalasopara : नालासोपारा पूर्वेतील वाहतूक कोंडीचा कहर, प्रशासनाकडे दुर्लक्षाचा आरोप

Feb 15, 2026 | 02:27 PM

Popular Sections

  • देश
  • विदेश
  • लाईफस्टाईल
  • मनोरंजन
  • क्रीडा
  • व्यापार
  • वेब स्टोरीज

Maharashtra Cities

  • मुंबई
  • पुणे
  • नागपूर
  • ठाणे
  • नाशिक
  • रत्नागिरी
  • पालघर
  • रायगड

More

  • धर्म
  • ऑटो
  • करिअर
  • व्हायरल
  • फोटो
  • नवराष्ट्र विशेष
  • टेक
  • व्हिडिओ
Navarashtra

Follow Us On

Contact Us About Us Privacy Policy
Hindi News Epaper Marathi Epaper Hindi RSS Sitemap Author

© Copyright Navarashtra 2026 All rights reserved.