डोळ्यांवरील चष्मा कमी करण्यासाठी योग्य आहार, डोळ्यांचे व्यायाम, पुरेशी झोप आणि जीवनशैलीतील छोटे बदल उपयुक्त ठरतात. हे पथ्य नियमित पाळल्यास डोळ्यांचे आरोग्य सुधारून दृष्टी मजबूत होते.
Shocking Viral Video : आपल्या डोळ्यांचा खोल आतवर काय दडलंय तुम्हाला ठाऊक आहे का? एका व्हिडिओने सध्या इंटरनेटवर धुमाकूळ माजवला आहे, यात मानवी डोळ्याला १००० पट आत झूम करून आतील…
रोजच्या आहारात खाल्ले जाणारे जंक फूड, गोड पदार्थ किंवा बेकरी प्रॉडक्ट डोळ्यांचे आरोग्य पूर्णपणे खराब करून टाकतात. डोळ्यांचे आरोग्य बिघडल्यानंतर दृष्टी कमकुवत होण्यास सुरुवात होते.
वारंवार मोबाईल किंवा लॅपटॉप पाहून डोळ्यांच्या पेशींवर आलेला ताण कमी करण्यासाठी डोळ्यांच्याभोवती तूप लावावे. तूप लावल्यामुळे डोळे अतिशय सुंदर आणि चमकदार होतात.
डोळे हे केवळ आपले जग पाहण्याचे साधन नाही तर ते आपल्या शरीराच्या आरोग्याचा आरसादेखील आहेत. अलिकडच्या संशोधनातून असे दिसून आले आहे की डोळ्यांमधील काही बदल डोळ्यांच्या कर्करोगासारख्या गंभीर आजाराची सुरुवातीची…
हल्ली सतत स्क्रिनटाईममुळे लहानपणीही चष्मा लागतो. मात्र वयाच्या ६० व्या वर्षानंतर डोळ्यांची विशेष काळजी घ्यायला पाहिजे असा सल्ला तज्ज्ञांनी दिला आहे. म्हणजे नक्की काय करायचे याबाबत जाणून घेऊया
हल्ली डिजिटल युगात अगदी लहान मुलांपासून मोठ्यांपर्यंत सगळेच मोबाईल, लॅपटॉप, कम्प्युटर इत्यादीचा मोठ्या प्रमाणावर वापर करतात. मात्र सतत मोबाईल किंवा टीव्ही पाहत राहिल्यामुळे डोळ्यांचे आरोग्य खराब होण्याची जास्त शक्यता असते.…
मोबाईलवरील रील्सचे व्यसन मानसिक आणि शारीरिक आरोग्यावर विपरीत परिणाम करत असून तणाव, चिडचिड, झोपेच्या समस्यांपासून नैराश्य आणि आत्महत्येच्या विचारांपर्यंत गंभीर दुष्परिणाम होऊ शकतात.
पूर्वी वृद्धांना जडणारा हा आजार आता तरुणांमध्येही झपाट्याने वाढताना दिसून येत आहे. आयुर्वेदिक उपचारांचा अवलंब करून आपण आपली दृष्टी सुधारू शकतो आणि मोतीबिंदूच्या आजरापासून आपले संरक्षण करू शकतो.
मधुमेहाचा परिणाम डोळ्यांवरही होतो. शरीरातील रक्तातील साखरेचे प्रमाण वाढल्याने डोळ्यांच्या रक्तवाहिन्या खराब होऊ लागतात, त्यामुळे उपचारास उशीर झाल्यास दृष्टी अंधुक होण्याचा आणि अंधत्व येण्याचा धोका असतो. पण, काही नैसर्गिक उपाय…
बदलत्या जीवशैलीचा परिणाम आपल्या शरीरावर लगेच दिसून येतो. अश्यावेळी आरोग्यासंदर्भात अनेक समस्या वाढण्याची शक्यता असते. पण कमी वयात नजर कमी होण्याचा त्रास देखील जाणवू लागतो.
पिडित मुलाच्या वडिलांनी सांगितले की, काही दिवसांनी त्याच्या मुलाच्या डोळ्यात त्रास जाणवू लागला. त्याला अंधूक दिसू लागलं. यानंतर डॉक्टरांना दाखवले असता त्याच्या डोळ्याची दृष्टी कमी झाल्याची बाब समोर आली.
