Yoga Health Benefits: रोज सकाळी योगा केल्याने शरीर आणि मन दोन्ही निरोगी ठेवण्यास मदत होऊ शकते तसेच दिवसभर उत्साही वाटू शकते. दररोज योगा कोल्याने आरोग्याला कोणते फायदे होतात, जाणून घ्या.
International Yoga Day : आंतरराष्ट्रीय योग दिनानिमित्त मुंबईतील प्रियदर्शिनी पार्क येथे आयोजित ‘सी-साईड योग उत्सवा’त २ हजारांहून अधिक नागरिक सहभागी झाले. योगासोबत पर्यावरण संवर्धनाचाही संदेश देण्यात आला.
International yoga day 2026: मैत्रीबोध परिवाराने कर्जत येथील शांतिक्षेत्र प्रेमगिरी आश्रमात आंतरराष्ट्रीय योग दिनाचे अनोखे आयोजन करून योग, संस्कृती आणि मैत्रीचा सुंदर संगम साजरा केला. या उपक्रमात शेकडो सहभागी झाले…
नोकरी आणि आवड सांभाळण्याची जेव्हा वेळ येते तेव्हा आपण नेहमी नोकरीची निवड करतोय. आपली आवड मागे पडत जाते. पण नोकरीचे कडक वेळापत्रक सांभाळत, योग साधनेच्या बळावर जागतिक स्तरावर देशाचे नाव…
Yoga Teacher Jobs in UAE 2026: युएई, सौदी अरेबिया आणि कतार सारख्या खाडी देशांमध्ये योग शिक्षकांना (Yoga Teachers) मोठी मागणी आहे. दुबईतील पगार, पात्रता आणि वाढत्या संधींविषयी वाचा सविस्तर.
Habuild Har Ghar Yoga campaign: आंतरराष्ट्रीय योग दिन २०२६ च्या पूर्वसंध्येला हॅबिल्ड या वेलनेस प्लॅटफॉर्मने आपला १० वा जागतिक विक्रम नोंदवत मोठी कामगिरी केली आहे. ‘हर घर योगा. हर दिन…
Yoga Day 2026 : आत्मविश्वास कमी वाटणे किंवा मेहनतीनंतरही अपेक्षित यश न मिळणे यांचा संबंध ज्योतिषशास्त्रात कमजोर सूर्याशी जोडला जातो. त्यामुळे सूर्यनमस्काराला विशेष महत्त्व दिले जाते. 21 जून रोजी साजऱ्या…
आंतरराष्ट्रीय योग दिनानिमित्त अकासा एअरची इन-फ्लाइट भोजन सेवा ‘कॅफे अकासा’ने प्रवाशांसाठी विशेष हेल्दी मील सादर केले आहे. योग दिन विशेष भोजनाच्या चौथ्या आवृत्तीत अवोकॅडो, डाळिंब आणि तुळशीसह मिलेट सॅलड, बेरी…
आजच्या धकाधकीच्या जीवनशैलीमुळे आणि चुकीच्या सवयींमुळे इनफर्टिलिटीची समस्या वाढताना दिसत आहे. अशा परिस्थितीत योग्य आहारासोबत योगाभ्यास केल्यास शरीर आणि मन दोन्ही संतुलित राहून प्रजननक्षमतेत सुधारणा होऊ शकते.
बरेच लोक थंड हवामानाचा आनंद घेतात, परंतु सांधे कडक होतात त्यांच्यासाठी ते खूप त्रासदायक असू शकते. मात्र पाच स्ट्रेचिंग पोझेस त्यांची अस्वस्थता लक्षणीयरीत्या कमी करू शकतात आणि तुम्ही ते घरी…
सध्या वयाच्या तिशीनंतरही गुडघादुखी सुरू होते. आपल्या आयुष्यातील व्यायाम कमी झाला असून सतत बसून काम केल्याने आणि न चालल्यामुळे गुडघेदुखी ही समस्या फारच लवकर सुरू झाली आहे, वाचा सोपे उपाय
