शनिवार, 14 नोव्हेंबर 2026
(फोटो सौजय -इन्स्टाग्राम)
चित्रपटांमध्ये वेगवेगळ्या भूमिकांसाठी प्रसिद्ध असलेला अभिनेता जयदीप अहलावत पुन्हा एकदा चर्चेत आला आहे. यावेळी जयदीप अहलावत त्याच्या कोणत्याही चित्रपटांमुळे किंवा भूमिकांमुळे नाही तर त्याच्या खाण्याच्या सवयींमुळे चर्चेत आला आहे. जयदीप अहलावतने अलिकडेच दिलेल्या मुलाखतीत शरीराच्या वजन व्यवस्थापनाबद्दल माहिती देताना सांगितले की तो हरियाणातील एका गावात वाढला आहे. त्याने पुढे सांगितले की तो गावात ४० चपात्या खात असे आणि दीड दूध पित असे. पण त्याच्या सक्रिय जीवनशैलीमुळे तो जास्त अन्न खाऊनही त्याचे वजनाचा समतोल ठेवत आहे.
दिवसाला ४० चपात्या खात असे…
अभिनेता जयदीप अहलावतने अलीकडेच कपिल शर्माच्या शोला भेट दिली. येथे जयदीप अहलावतने कुणाल विजयकरशी बोलताना सांगितले की २००८ पर्यंत त्याचे वजन कधीही ७० किलोच्या वर गेले नाही. तो कितीही उंच झाला तरी. यादरम्यान त्याने सांगितले की तो दिवसाला किमान ४० चपात्या खात असे. पण त्यावेळी त्याची जीवनशैलीही खूप सक्रिय होती, त्यामुळे तो जे काही खात असे, त्याच्या सर्व कॅलरीज बर्न होत असत.
ग्रामीण वातावरणात वाढल्यामुळे, त्याची चयापचय क्रिया खूप मजबूत होती. जयदीपने सांगितले की तो अनेकदा दुपारचे जेवण वगळायचा तो दुपारचे जेवण करायचा नाही. दुपारच्या जेवणाऐवजी तो थेट शेतात जाऊन हंगामी फळे खात असे. यामध्ये ऊस, गाजर, पेरू आणि हंगामी फळे यांचा समावेश होता.
दूध हा आहाराचा एक अतिशय महत्त्वाचा भाग होता
जयदीप अहलावत म्हणाला की, गावात त्यांची सकाळ हरभरा, बाजरीची रोटी किंवा मिसळी रोटी आणि लस्सी, घरी बनवलेले लोणी आणि चटणीने सुरू व्हायची. सकाळी पूर्ण नाश्ता केल्यानंतर तो दिवसभर काम करण्यासाठी तयार असायचा. त्यानंतर अभिनेता रात्रीचे जेवण थेट जेवत असत. अभिनेत्याने सांगितले की, त्या काळात दूध त्यांच्या आहाराचा एक अतिशय महत्त्वाचा भाग होता. ते दिवसातून सुमारे ३ वेळा अर्धा लिटर दूध पित असत. जयदीप अहलावत म्हणाले की, त्यांच्या घरात मुलांना ग्लासमध्ये दूध पिण्याची परवानगी नव्हती. ते ते लोटा किंवा भांड्यात पित असत.
