चुकीच्या आहारामुळे लिव्हर, हृदय, मेंदू, किडनी आणि गट हेल्थवर गंभीर परिणाम होत असल्याने साखर, मीठ, तेलकट अन्न आणि प्रोसेस्ड फूडचे प्रमाण नियंत्रणात ठेवणे अत्यावश्यक आहे.
वैज्ञानिक संशोधनातून समोर आले आहे की, पेपर कपमध्ये दिला जाणारा गरम चहा किंवा कॉफी आरोग्यासाठी अपायकारक ठरतो. पेपर कपचा वापर झपाट्याने वाढत असताना ही माहिती चिंताजनक आहे.
सकाळी उठल्यानंतर सगळ्यांचं दुधाचा चहा पिण्याची सवय असते. याशिवाय ग्रीन टी, हर्बल किंवा कॉफीचे सेवन करतात. पण साखरयुक्त पदार्थांचे सेवन करणे आरोग्यासाठी अतिशय घातक ठरते. उपाशी पोटी साखरेचे सेवन केल्यामुळे…
चहा हे जगभरात लोकप्रिय पेय आहे. जर योग्य वेळी आणि योग्य प्रमाणात चहा प्यायला नाही तर तो हानिकारक आहे. तथापि, चुकीच्या पद्धतीने चहा पिणे तुमच्या पोटासाठी आणि आरोग्यासाठी हानिकारक ठरू…
Healthy Morning Drinks: अनेकांना सकाळी उठताच दुधाचा चहा पिण्याची सवय आहे मात्र तुम्हाला माहिती आहे का? तुमची ही सवय तुमच्या आरोग्यास हानिकारक ठरत असते. याउलट तुम्ही सकाळी काही हेल्दी ड्रिंक्सचे…
भारतीय लोकांच्या जीवनात चहाला वेगळंच महत्त्व असतं. गप्पा मारताना, आनंदाच्या वेळी किंवा दु:खाच्या वेळी, म्हणजेच प्रसंग कोणताही असो चहा पाहिजेच. काही लोकांना तर चहाची इतकी क्रेझ असते, की ते दिवसाला…
आजकाल, चुकीच्या खाण्याच्या सवयी आणि जीवनशैलीमुळे, भारतात मधुमेहाच्या रुग्णांची संख्या दिवसेंदिवस वाढत आहे, म्हणून आज आम्ही तुम्हाला एका घरगुती उपायाबद्दल सांगणार आहोत जो साखर नियंत्रित करण्यासाठी प्रभावी ठरेल. असे अनेक…
उन्हाळ्यातही तुम्हाला चहाची सुरकी मारण्याची सतत हुक्की येतेय आणि तुम्ही इतक्या उन्हाळ्यातही कपावर कप चहा ढोसत असाल तर त्याचे नक्की काय परिणाम होतात आणि किती कप चहा प्यावा जाणून घ्या
मेथी दाण्यांचे पाणी आरोग्यासाठी अतिशय पौष्टिक आहे. मेथीच्या पाण्याचे सेवन केल्यामुळे शरीरात साचून राहिलेले विषारी घटक बाहेर पडून जातात आणि शरीर डिटॉक्स होते. याशिवाय शरीरातील गंभीर आजारांपासून सुटका मिळवण्यासाठी नियमित…
भारतासह जगभरात सगळीकडे मोठ्या संख्येने चहाप्रेमी आहे. अनेकांना सकाळी उठल्यानंतर सगळ्यात आधी चहा किंवा कॉफी पिण्याची सवय असते. तर काही लोक दिवसभरात ५ ते ६ वेळा चहाचे सेवन करतात. पण…
आपण जे खातो त्याचा आपल्या शरीराच्या तापमानावरही परिणाम होतो. काही पदार्थ असे असतात की ते खाल्ल्याने आपल्या शरीरात उष्णता निर्माण होते आणि आपल्याला आतून उबदार वाटते.
बहुतेक घरांमध्ये, सकाळी उठल्यानंतर दिवसाची सुरुवात चहा किंवा कॉफीने होते, त्यांचे सेवन शरीरासाठी अजिबात चांगले नसते, तर हृदयविकाराचा झटका आणि किडनीच्या समस्या दुप्पट वाढवण्याचे काम करतात. दुसरीकडे, जर तुम्हाला चहा…
