उन्हाळ्यासह इतर सर्वच ऋतूंमध्ये अतिशय आवडीने दही खाल्ले जाते. दही खाल्ल्यामुळे शरीराला भरमसाट फायदे होतात. पोटात वाढलेली जळजळ किंवा उष्णता कमी करण्यासाठी दही किंवा ताक अतिशय आवडीने प्यायले जाते. पण…
Curd Benefits In Monsoon: पावसाळ्यात दही खाणे योग्य आहे का याबाबत अनेक लोकांमध्ये संभ्रम आहे, काही जण ते टाळतात तर काही नियमित सेवन करतात. पावसाळ्यात दही खाणे फायदेशीर की हानिकारक…
चेहऱ्यावर आलेले पिंपल्स, कोरडेपणा आणि टॅनिंग घालवण्यासाठी दह्याचा वापर करावा. दह्यापासून बनवलेले फेसपॅक चेहऱ्यावर लावल्यास त्वचा हायड्रेट राहण्यासोबतच तरुण आणि देखणी दिसेल. चला तर जाणून घेऊया दह्यात कोणते पदार्थ मिक्स…
उन्हाळ्यात अतिशय आवडीने खाल्लला जाणारा पदार्थ म्हणजे दही. शरीरात वाढलेली उष्णता, पोटात वाढलेली जळजळ आणि पचनाच्या त्रासापासून सुटका मिळवण्यासाठी दही किंवा ताक पिण्याचा सल्ला कायमच दिला जातो. यामध्ये असलेली पोषक…
उन्हाळ्याच्या दिवसांमध्ये कायमच तिखट आणि तेलकट पदार्थांचे सेवन करण्याऐवजी पचनास हलके असलेले पदार्थ खावेत. दुपारच्या आहारात दहीभात खाल्ल्यास पोट सुद्धा भरलेले राहील आणि शरीर हायड्रेट राहील.
दह्यासोबत खाल्लेले हे पदार्थ शरीरासाठी अतिशय घातक ठरतात. यामुळे आतड्यांमध्ये विषासमान घटक तयार होतात. त्यामुळे दह्यासोबत चुकूनही आंबट फळे, राजमा इत्यादी पदार्थ खाऊ नये.
दही थंडीत खाऊ नये असं आरोग्यतज्ज्ञ सांगतात. असं असलं तरी काही सोप्या ट्रीक्स आहेत ज्या वापरल्याने थंडीत दिवसात तुम्ही दही खाल्लं तरी त्याचा त्रास जास्त प्रमाणात होणार नाही. कोणती आहे…
दह्यासोबत चुकूनही आंबट फळांचे, दूध, चिकन इत्यादी पदार्थांचे अजिबात सेवन करू नये. या पदार्थांच्या सेवनामुळे आतड्याना पीळ बसून पोटाला सूज येण्याची शक्यता असते. जाणून घ्या दह्यासोबत काय खाऊ नये.
चेहऱ्यावर वाढलेला थकवा दूर करण्यासाठी दही फेसपॅक अतिशय प्रभावी ठरेल. दह्यामध्ये असलेले गुणधर्म त्वचा हायड्रेट आणि चमकदार ठेवण्यासाठी मदत करते. जाणून घ्या दही फेसपॅक बनवण्याची कृती.
बॉलिवूड अभिनेत्री आलिया भट्ट केवळ तिच्या अभिनयामुळेच नाहीतर तिच्या ग्लॅमर्स लुक आणि फिटनेसमुळे कायमच चर्चात असते. तिला भारतीय पदार्थ खायला खूप जास्त आवडतात. त्यातील आवडीचा पदार्थ म्हणजे दही भात. अपचनाच्या…
वर्षाच्या बाराही महिने आहारात दह्याचे सेवन केले जाते. शरीरात वाढलेली उष्णता कमी करण्यासाठी दही, ताक किंवा इतर थंड पदार्थ खाण्याचा सल्ला दिला जातो. दुपारच्या जेवणात नियमित वाटीभर दही खाल्यामुळे आरोग्य…
शरीरात साचून राहिलेल्या विषारी घटकांमुळे वारंवार अपचनाची समस्या उद्भवू लागते. अशावेळी वाटीभर दह्यात अळशीच्या बियांची पावडर मिक्स करून खावी. यामुळे आतड्यांमध्ये साचून राहिलेली घाण स्वच्छ होण्यास मदत होईल.
दही खाणे आरोग्यासाठी चांगले आहे तितकेच वाईट सुद्धा आहे. त्यामुळे चुकीच्या वेळी दह्याचे सेवन करू नये. आज आम्ही तुम्हाला कोणत्या वेळी दही खावे? दही खाण्याची योग्य पद्धत कोणती? याबद्दल जाणून…
शरीरात निर्माण झालेली कॅल्शियमची कमतरता भरून काढण्यासाठी दह्यासोबत अळशीच्या बिया किंवा भोपळ्याच्या बियांचे सेवन करावे. या बियांच्या सेवनामुळे शरीराला अनेक फायदे होतात आणि कॅल्शियमची कमतरता भरून निघते.
शरीराचे वाढलेले वजन आरोग्यासाठी अतिशय घातक आहे. यामुळे शरीरसंबंधित इतर आजार होण्याची शक्यता असते. वजन कमी करण्यासाठी दह्यात तुम्ही काळीमिरी किंवा जिऱ्याची पावडर मिक्स करून खाऊ शकता.
गर्भधारणेदरम्यान दही खाणे हे आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर असते. मुळात, अशा वेळी दररोज अर्धा ते एक वाटी ताजं, घरचं दही खाणं सुरक्षित आणि लाभदायक असतं. पॅकेज्ड किंवा साखर मिसळलेलं दही टाळावं.…
केसांच्या वाढीसाठी कोणत्याही केमिकलयुक्त प्रॉडक्टचा वापर करण्याऐवजी घरगुती उपाय करून केसांची योग्य काळजी घ्यावी. आज आम्ही तुम्हाला अळशीच्या बियांचा हेअरमास्क तयार करण्याची सोपी कृती सांगणार आहोत.
सकाळच्या नाश्त्यात हेल्दी आणि टेस्टी पदार्थ खाण्याची इच्छा झाल्यास तुम्ही सोप्या पद्धतीमध्ये दही मखाणा बनवू शकता. चला तर जाणून घेऊया दही मखाणा बनवण्याची सोपी रेसिपी.
त्वचेची गुणवत्ता खराब झाल्यानंतर ती सुधारण्यासाठी बरेच प्रयत्न करावे लागतात. डार्क सर्कल्स आल्यानंतर ते घालवण्यासाठी बरेच प्रयत्न करावे लागतात. जाणून घ्या चेहऱ्यावर आलेले डार्क सर्कल्स घालवण्यासाठी घरगुती उपाय.
