लोक जेव्हा धूम्रपानामुळे होणाऱ्या आरोग्यधोक्यांचा विचार करतात, तेव्हा सर्वप्रथम फुफ्फुसांचा कर्करोग, हृदयरोग किंवा श्वसनाचे दीर्घकालीन आजार यांचा उल्लेख केला जातो. मात्र धूम्रपानाचा किडनीवरही गंभीर परिणाम होतो.
किडनी व्यवस्थित कार्य करत असतील तर आपल्याला त्यांची जाणीवही होत नाही. मात्र कर्करोगाच्या उपचारांमध्ये निरोगी किडनीची भूमिका अत्यंत महत्त्वाची असते. याबाबतची अधिक माहिती दिली आहे.
धूम्रपानाचा आणखी एक गंभीर परिणाम म्हणजे किडनी कर्करोगाचा वाढलेला धोका. अनेक वर्षांच्या वैद्यकीय निरीक्षणातून असे दिसून आले आहे की तंबाखूचे सेवन किडनी कर्करोगाचा धोका लक्षणीयरीत्या वाढवते.
पौगंडावस्थेत प्रवेश करताना मुलांच्या स्वभावात बदल होणं, त्यांनी रागावणे किंवा चिडचिड करणे हे सामान्य मानले जाते. मात्र, अनेकदा हा चिडचिडेपणा इतका तीव्र होतो की, त्याचा परिणाम संपूर्ण कुटुंबावर होतो.
'मशरूम' हे सध्याच्या काळात अत्यंत लोकप्रिय आणि बरंच गुणकारी मानले जात आहे. मशरूम हे केवळ चवीलाच उत्कृष्ट नसतं. तर ते शरीरासाठी एखाद्या औषधाप्रमाणे काम करतात.मशरूममध्ये बरेच गुणकारी तत्त्व असतात.
आपल्यापैकी बहुतेक जण आपली सकाळ चहा किंवा कॉफीने सुरू करतात. सकाळी रिफ्रेशमेंटसाठी चहा कॉफी हा काही जणांसाठी अमृतासारखं काम करतो. त्यातील कॅफिन हे झोपेची समस्या दूर करण्यासाठी एक उत्तम मार्ग…
फुलांच्या सुगंधांपासून अत्तर किंवा परफ्युम बनवले जातात. देवदेवतांना आशीर्वाद मिळावा म्हणून फुलं वाहिली जातात. घराच्या सजावटीसाठी देखील फुलांचा वापर केला जातो. अशी ही फुलं केवळ सुंदरतेसाठीच नाही तर आरोग्यवर्धक देखील…
उन्हाचा तडाखा वाढल्याने शरीरातील पाण्याची पातळी कमी होते. त्यामुळे अनेकदा डिहाड्रेशनच्या त्रासाला सामोरं जावं लागतं.जसजसा उन्हाळा तीव्र होत जातो, तसतसे मूत्रमार्गाच्या समस्या तोंड वर काढू लागतात.
उन्हाळा सुरु झाला की अनेक जण कोल्ड्रींक पिणं आणि आईस्क्रीम खाणं पसंत करतात. मात्र तज्ज्ञांच्या म्हणण्यानुसार सतत कोल्ड्रिंक प्यायल्याने आतड्यांचं आरोग्य खराब होतं. म्हणूनच वाढत्या गरमीमुळे उष्णतेचा त्रास होत असल्यास…
World Human Spirit Day : जगभरातील संतुलन, शांती आणि आत्मसंवाद यांना प्रोत्साहन देणारा जागतिक मानवी आत्मा दिन दरवर्षी 17 फेब्रुवारी रोजी साजरा केला जातो.
जर तुम्ही प्रथिनेयुक्त अन्न योग्य पद्धतीने खाल्ले तर ते तुमच्या आरोग्यासाठी फायदेशीर ठरेल. योग्य वेळी आणि प्रमाणात प्रथिने घेतल्याने ते शरीरात चांगले पचते आणि तुम्हाला अधिक मजबूत आणि ऊर्जावान बनवते.
हिवाळ्याच्या महिन्यात आपल्याला अनेक सवयी लागतात. यातीलच एक सवय म्हणजे अतिखाणे. आजकाल, असे अनेक अन्न पर्याय उपलब्ध आहेत जे केवळ चविष्टच नाहीत तर आरोग्यासाठी देखील फायदेशीर आहेत. परंतु, यामुळे अनेकदा…
अनेकदा आपल्याकडे भज्जी तळल्यानंतर उरलेल्या तेलाचा पुन्हा एकदा वापर केला जातो. पण हे असे करणे आपल्या शरीरासाठी हानिकारक तर नाही ना? चला याबद्दल जाणून घेऊया.
हार्ट सर्जरी झाल्यानंतर होणाऱ्या अनेक निष्काळजीपणा आणि चुकांमुळे हार्ट पेशंटच्या समस्या वाढू शकतात. अशा परिस्थितीत हृदयाची विशेष काळजी घेणे आवश्यक आहे.
काही लोक थोड्या थोड्या प्रमाणात पदार्थ खात असतात, तर काही जण एकाच वेळी भरपूर जेवण करतात. अशा परिस्थितीत, प्रश्न उद्भवतो की दोन्ही पद्धतींपैकी कोणती पद्धत अधिक आरोग्यदायी आहे.
आजकाल अशा अनेक गोष्टींचा आहारात समावेश केला जातो, ज्यामुळे आरोग्य सुधारण्यासोबतच चवीचीही काळजी घेतली जाते. आवळा हा त्यापैकी एक आहे. याला इंडियन गुसबेरी असेही म्हणतात, हा हिवाळ्यातील एक सुपरफूड आहे.…
जर तुमची झोपमोड सतत होत असेल, ज्यामुळे तुम्ही पूर्वीपेक्षा जास्त जागत असाल, तर ती स्लीप एपनियासारखी समस्या असू शकते. जर तुम्ही रात्री जास्त वेळ जागे राहिलात तर नैराश्य आणि तणावाचा…
