अडथळा वाढल्याने रक्त शरीराच्या अवयवांपर्यंत पोहोचू शकत नाही, ज्यामुळे हृदयविकाराचा झटका किंवा स्ट्रोकचा धोका वाढतो. हृदयविकाराचा झटका किंवा हृदयरोग टाळण्यासाठी नसा साफ करणे महत्वाचे आहे.
हार्ट अटॅक येण्याआधी शरीरात अनेक गंभीर लक्षणे दिसून येतात. या लक्षणांकडे बऱ्याचदा अनेक लोक दुर्लक्ष करतात. आज आम्ही तुम्हाला जीव वाचवण्यासाठी श्रीराम नेने यांनी सांगितलेल्या काही सोप्या टिप्स सांगणार आहोत.
हार्ट अटॅक येण्याच्या महिनाभर आधी पायांमध्ये कोलेस्ट्रॉल जमा होण्यास सुरुवात होते. या लक्षणांकडे अनेक लोक दुर्लक्ष करतात. लक्षणे दिसू लागल्यास डॉक्टरांच्या सल्ल्याने उपचार घ्यावे.
दैनंदिन आहारात सेवन केले जाणारे चुकीचे पदार्थ हृदयाचे आरोग्य बिघडवण्यासाठी कारणीभूत ठरतात. त्यामुळे आज आम्ही तुम्हाला आहारात कोणत्या पदार्थांचे सेवन केल्यास हृदयाचे आरोग्य बिघडेल, याबद्दल सविस्तर माहिती सांगणार आहोत.
खरं तर डायबिटीस आणि हृदय या दोघांचा अगदी जवळचा संबंध आहे. डायबिटीसच्या रूग्णांना हृदयाची अधिक काळजी घ्यावी लागते. याचे कसे व्यवस्थापन करावे यासाठी तज्ज्ञांनी महत्त्वाची माहिती दिली आहे
हृदयाचे कार्य निरोगी ठेवण्यासाठी दैनंदिन आहारात शरीराला पचन होतील अशा पौष्टिक पदार्थांचे सेवन करावे. याशिवाय हृदयाचे कार्य निरोगी ठेवण्यासाठी या सवयी फॉलो केल्यास वयाच्या शंभरीमध्ये हृदय निरोगी राहील.
जर एखाद्या व्यक्तीस हार्ट अटॅक आला तर त्याने स्वतःला आरामदायी पोजिशनमध्ये ठेवणे फार गरजेचे आहे. चला जाणून घेऊया, हार्ट अटॅक आल्यास आपण स्वतःला कोणत्या पोजिशनमध्ये ठेवणे गरजेचे आहे.
लोकांमध्ये हार्ट अटॅकचे प्रमाण दिवसेंदिवस वाढताना दिसत आहे. हार्ट अटॅक हा एक गंभीर आजार असून वेळीच त्याच्यावर उपचार केले तर एखाद्याचे प्राण वाचू शकतात. आज आपण जाणून घेऊया एक व्यक्ती…
