Lung Care Tips : राज्यातील वाढत्या वायुप्रदूषणामुळे फुफ्फुसांच्या आरोग्यावर परिणाम होत असून खोकला, घशात खवखव आणि श्वास घेण्यास त्रास यांसारख्या समस्या वाढू शकतात. अशा परिस्थितीत आरोग्याची काळजी घेण्यासाठी चार योगासनांचा…
Best Fan Speed While Sleeping: गरमीच्या दिवसांत पंखा लावून झोपताना त्याचा स्पीड किती असावा याचे एकच ठराविक उत्तर नसते. खोलीचे तापमान, हवेतला ओलावा आणि व्यक्तीला जाणवणारा उकाडा यानुसार पंख्याचा स्पीड…
Fry Tomato Recipe: रोजच्या जेवणासाठी भाजी काय करायची असा प्रश्न पडत असेल, तर घरातील टोमॅटो आणि नेहमीच्या मसाल्यांपासून फक्त १० मिनिटांत चटपटीत टोमॅटो फ्राय बनवता येतो. यासाठी मध्यम आकाराचे थोडे…
Pregnancy Sleep Problems: गर्भावस्थेच्या शेवटच्या टप्प्यात अनेक महिलांना रात्री पुरेशी झोप घेण्यात अडचण येऊ शकते. वाढलेले पोट, वारंवार लघवीला जाणे, अॅसिडिटी व छातीत जळजळ, पाठदुखी, पायात गोळे येणे, बाळाच्या हालचाली…
High BP at 30: वयाच्या 30व्या वर्षीही हाय ब्लड प्रेशरचा त्रास होऊ शकतो आणि अनेकदा त्याची कोणतीही स्पष्ट लक्षणे दिसत नाहीत. लेखानुसार, गुरुग्रामच्या मेदांता हॉस्पिटलचे डॉ. गगनदीप एस यांनी तरुण…
Heat and Air Pollution: उन्हाळ्यात वाढणारे तापमान आणि शहरातील धूर, धूळ व वाहनांमधून होणारे प्रदूषण यांचा आरोग्यावर परिणाम होऊ शकतो. हवेत असलेले सूक्ष्म कण श्वासावाटे शरीरात गेल्याने खोकला, दम लागणे,…
पावसाळ्यातील पाण्याचा थेट वापर करण्याऐवजी पाण्यात तुरटी किंवा फिटकरी फिरवावी. यामुळे पाणी स्वच्छ होते आणि शरीराला कोणतेही हानी पोहचत नाही. चला तर जाणून घेऊया तुरटी आणि फिटकरीचा वापर करण्याची सोपी…
घरात पडल्यामुळे मांडीच्या हाडाच्या मानेचे फ्रॅक्चर (फ्रॅक्चर नेक ऑफ फेमर) झालेल्या ८६ वर्षीय महिलेवर मुंबई सेंट्रल येथील वॉकहार्ट हॉस्पिटलमध्ये यशस्वी शस्त्रक्रिया करण्यात आली आणि शस्त्रक्रियेनंतर अवघ्या २४ तासांत त्या च
काळ बदलत गेला तसं लग्नाबाबत आण करिअरबाबत तरुण पिढीचे विचार बदलत गेले. तुम्ही प्रेमविवाह करा किंवा अरेंज मॅरेज पण तुम्ही तुमच्या होणाऱ्या जोडीदाराकडून या पाच आर्थिक गोष्टींची खात्री करुन घ्यायला…
चुकीच्या आहाराच्या सवयी, व्यायामाचा अभाव आणि ताणतणाव यांसारख्या जीवनशैलीतील घटक हे या आजारांचे प्रमुख कारण मानले जातात. याउलट, सातत्याने पाळलेल्या योग्य जीवनशैलीच्या सवयी या आजारांना टाळण्यास मदत करते.
ऑटिझम स्पेक्ट्रम डिसऑर्डर मध्ये दीर्घकाळापासून ठळक लिंगभेद दिसून येतो, ज्यामध्ये मुलांमध्ये याचे निदान मुलींपेक्षा तीन-चार पट अधिक वेळा केले जाते. पहिल्या दृष्टीक्षेपात फरक सोपा वाटतो, पण सखोल विचार केल्यास चित्र…
रोजच्या व्यायामाच्या फायद्यांबद्दल आरोग्य सल्लागार जितेंद्र नांदुरकर यांनी महत्वाची माहिती दिली आहे. हे फायदे वाचून तुम्ही देखील रोज व्यायाम करण्यास सुरुवात कराल.
थंडीच्या दिवसांमध्ये बाजारात अनेक वेगवेगळ्या प्रकारची फळे उपलब्ध असतात. त्यातील अनेकांच्या आवडीचे फळ म्हणजे बोरं. लहान मोठ्या अशा दोन्ही आकारात बोरं उपलब्ध असतात. आंबट गोड चवीची बोर सगळेच खूप जास्त…
काही लोकांना इतरांपेक्षा जास्त थंडी का जाणवते? यामागचे कारण फॅशन नव्हे, विज्ञान आहे! चयापचय, शरीररचना, रक्तप्रवाह आणि हार्मोन्स थंडीच्या अनुभूतीवर कसा परिणाम करतात, जाणून घ्या.
दिवाळीतील अभ्यंगस्नान ही केवळ परंपरा नाही, तर ती शरीर, मन आणि आत्मा शुद्ध करणारा एक पवित्र विधी आहे, असं म्हटलं जातं.यामागे शास्त्रीय, आरोग्यदायी आणि आध्यात्मिक कारणं आहेत.
फ्लूचे विषाणू सतत बदलत राहत असल्याने जागतिक आरोग्य संघटनेद्वारे शोधलेल्या या विषाणूच्या सर्वात नव्या प्रकारानुसार लसीमध्येही दरवर्षी सुधारणा केली जाते. म्हणूनच दरवर्षी लस घेणे इतके महत्त्वाचे आहे.
गर्भावस्थेतील मधुमेह (गर्भधारणेदरम्यान साखर): पीसीओडी असलेल्या महिलांमध्ये इन्सुलिन प्रतिरोधकता होण्याची शक्यता जास्त असते. गर्भधारणेदरम्यान, ही समस्या अनेकदा वाढते,
लिव्हर हा आपल्या शरीरातील सर्वात महत्वाच्या अवयवांपैकी एक आहे. मात्र हा अवयव खराब झाल्यास आपल्याला अनेक समस्यांना सामोरे जावे लागते. चला याबद्दल अधिक माहिती जाणून घेऊयात.
अ‍ॅबॉटने मेंदूवरील सौम्य आघाताच्या निदानासाठी एक जलद आणि अचूक लॅबवर आधारित रक्तचाचणी सादर केली आहे, जी फक्त १८ मिनिटांत परिणाम देते आणि सीटी स्कॅनची गरज ४०% पर्यंत कमी करते.
जर तुम्हाला दिवसभर स्वतःला उर्जेने परिपूर्ण ठेवायचे असेल, तर तुम्ही तुमच्या नाश्त्यात अशा गोष्टींचा समावेश केला पाहिजे ज्यामुळे तुमचे शरीर निरोगी राहील आणि दिवसभर तुम्हाला एनर्जेटिक पण ठेवेल.
