Women Health: वय वाढल्यानंतर महिलांच्या शरीरातील हार्मोन्समध्ये सतत चढ उतार होतात. या बदलांचा परिणाम थेट मासिक पाळीच्या चक्रात दिसून येतो. तर काहीवेळा अपचनाच्या समस्या सुद्धा वाढू लागतात. त्यामुळे पाळीदरम्यान शरीरात…
Postpartum Diet New Mother Health: प्रसूतीनंतर बाळाच्या काळजीत व्यस्त असताना आईच्या आहार, पाणी आणि विश्रांतीकडे अनेकदा दुर्लक्ष होते, मात्र या काळात शरीराला सावरण्यासाठी योग्य पोषणाची गरज असते. यासाठी कोणत्या पदार्थांचा…
PCOS & PCOD Early Signs: चेहऱ्यावर मुरुम, अनावश्यक केसांची वाढ, वजनातील बदल यांसारखी लक्षणे दिसत असतील, तर त्याकडे दुर्लक्ष करु नका. ही लक्षणे शरीरातील गंभीर आजारांचे संकेत देतात.
प्लास्टिक, कीटकनाशके, औद्योगिक रसायने, आग रोखणारी रसायने, वैयक्तिक देखभालीच्या वस्तू, दूषित अन्न व पाणी, हवा, घरातील धूळ, त्वचेचा थेट संपर्क आणि अगदी गर्भाशयात असतानाच होणारा संपर्क या सर्व गोष्टी यामध्ये…
Women Health: मासिक पाळी आल्यानंतर योनीमार्गाचा pH बदलण्याची जास्त शक्यता असते. त्यामुळे पॅडवर किंवा मेंस्ट्रुअल अंडरवेअरमध्ये साचून राहिलेले रक्त हवेच्या संपर्कात आल्यावर वास विकसित होतो. याशिवाय बॅक्टेरियल व्हॅजिनायसिससारखे इन्फेक्शन वाढल्यामुळे…
Pregnancy Tips: गर्भावस्थेत पुरेशी झोप मिळणे काही वेळा अवघड होऊ शकते; मात्र हा त्रास सहन करत राहण्याची गरज नाही. झोपण्याची योग्य पद्धत, उशांचा आधार, काही दैनंदिन सवयींमध्ये केलेले छोटे बदल…
महिलांच्या शरीरात होणाऱ्या हार्मोनल बदलांचा परिणाम थेट शरीरावर आणि मानसिक आरोग्यावर सुद्धा लगेच दिसून येतो. त्यामुळे शरीराची काळजी घेणे सुद्धा आवश्यक आहे. चला तर जाणून घेऊया हार्मोनल असंतुलनाची लक्षणे.
मासिक पाळीच्या दिवसांमध्ये पोटात वाढलेल्या वेदना आणि कंबर दुखीपासून सुटका मिळवण्यासाठी गरम पाण्याचे सेवन करण्यासोबतच गरम पाण्याच्या पिशवीने शेक द्यावा. चला तर जाणून घेऊया गरम पाणी पिण्याचे फायदे.
Breast Cancer in Young Women: भारतामध्ये ४५ वर्षांखालील तरुण महिलांमध्ये स्तनाच्या कर्करोगाचे प्रमाण वाढत असल्याचे विविध अभ्यासांतून समोर आले आहे. वाढत्या घटनांसोबतच या वयोगटात निदानाला होणारा विलंब आणि योग्य वेळी…
इतिहासात सौंदर्य आणि स्वच्छतेचे मापदंड बदलले आहेत. पण तरीही महिलांनी शरीरावरील केस काढावेत की नाही ही त्यांची निवड आहे. पूर्वीच्या काळी महिला शरीरावरील केस कशा काढायच्या? जाणून घ्या रंजक पद्धती.
Women Libido: मेथी अनेक आरोग्यदायी फायद्यांशी निगडित आहे. तणाव कमी करण्यापासून ते लैंगिक इच्छा वाढवण्यापर्यंत, मेथीचे सेवन फायदेशीर ठरते. महिलांना याचा कसा फायदा मिळतो जाणून घ्या.
मिडलाइफदरम्यान होणारे हार्मोनल बदल अनेकदा महिला शांतपणे सहन करतात किंवा त्याकडे सामान्य सल्ला देऊन दुर्लक्ष केले जाते. लिसा रे यांच्यासोबत काम करण्याची संधी मिळाल्यामुळे महिलांना व्यवस्थित, वैज्ञानिक आणि पुराव्यांवर आधारित…
स्तनपानाला पाठबळ देण्यासाठी केवळ जागरूकतेच्या पलीकडे जाऊन मातांसाठी अनुकूल वातावरण निर्माण करणे आवश्यक आहे. कुटुंबं आणि समुदायांपासून ते आघाडीच्या आरोग्य कर्मचाऱ्यांपर्यंत आणि आरोग्य यंत्रणांपर्यंत पाठबळाचा प्रत्येक स्तर महत्त्वाचा आहे.
महिलांना वारंवार युटीआय संसर्गाची लागण होण्याची शक्यता असते. त्यामुळे शरीराची योग्य काळजी घेणे फार आवश्यक आहे. युटीआयपासून बचाव करण्यासाठी भरपूर पाणी प्यावे. चला तर जाणून घेऊया सविस्तर.
आपल्या देशात आजही रजोनिवृत्तीबाबत खुलेपणाने चर्चा होत नाही. त्यामुळे ही समस्या आजही गंभीर स्वरुपात दिसून येते. अनेक महिला आपल्या अडचणींविषयी बोलणे टाळतात.
तासंतास लघवी रोखून धरल्यामुळे मूत्राशय निकामी होणे, लघवी मार्गात इन्फेक्शन होण्याची जास्त शक्यता असते. त्यामुळे वेळीच लघवीला जाणे शरीरासाठी फायदेशीर आहे. जाणून घ्या लघवीसंबंधित आजार कशामुळे होतात.
पावसाळ्यात मासिक पाळीच्या समस्या अधिक उद्भवतात का असा प्रश्न अनेकांना असतो. आता मासिक पाळीच्या चक्रावर पावसाचा नेमका परिणाम कसा होतो याबाबत तज्ज्ञांनी महत्त्वाची माहिती दिली आहे
साधारण चाळिशीनंतर महिलांना पेरीमेनोपॉजची लक्षणं दिसू लागतात. म्हणजेच पाळी जाण्याची एक प्रक्रिया सुरू होते. यावेळी तुम्ही योग्य डाएट केले तर तुमच्या शरीरावर नक्कीच चांगला परिणाम होईल
मासिक पाळीत महिलांना अधिक त्रास होतो हे अमान्य करून चालणार नाही. मात्र त्यातही सिकल सेलचा आजार असलेल्या महिलांना त्रासाचे अधिक झटके येतात असं म्हटलं जातं. नक्की याची कारणं काय आहेत?
