Women Health News : महिलांमध्ये आढळणाऱ्या PCOS या विकाराचे नाव बदलून आता PMOS करण्यात आले आहे. १४ वर्षांच्या जागतिक संशोधनानंतर हा बदल करण्यात आला असून द लॅन्सेट मध्ये याची अधिकृत…
वयाच्या ३० वर्षांनंतर प्रजनन क्षमतेत हळूहळू घट सुरू होते. ३५ वर्षांनंतर ही घट अधिक वेगाने होते, तर ४० वर्षांनंतर ती आणखी झपाट्याने कमी होते. ३५ वर्षांनंतर ही घट अधिक वेगाने…
मासिक पाळीच्या दिवसांमध्ये खूप जास्त वेदना वाढू लागल्यास कोणत्याही गोळ्यांचे सेवन करण्याऐवजी स्वयंपाक घरातील मसाल्यांचे सेवन करावे. यामुळे शरीराला भरमसाट फायदे होतात आणि आरोग्य सुधारते.
किशोरवयात दिलेले HPV लसीकरण या प्रक्रियेला थांबवण्यात अत्यंत प्रभावी ठरते. ही लस शरीरात मजबूत अँटीबॉडीज तयार करते, ज्यामुळे व्हायरस पेशींमध्ये प्रवेश करू शकत नाही.
सर्व्हिक्स म्हणजे नेमके काय आणि महिलांनी याची लक्षणं दुर्लक्षित का करू नयेत यासाठी तज्ज्ञांनी महत्त्वाची माहिती दिली आहे. या लक्षणांकडे दुर्लक्ष करणं महिलांच्या आरोग्यासाठी नक्कीच घातक आहे
महिला कामाच्या धावपळीमध्ये स्वतःच्या आरोग्याकडे अजिबात लक्ष देत नाही. यामुळे शारीरिक आणि मानसिक तणाव वाढण्याची शक्यता असते. त्यामुळे सतत आरोग्याची योग्य काळजी घेणे फेरब आवश्यक आहे.
प्रसूतीनंतर खरं तर अनेकदा महिला आपल्या आरोग्याकडे दुर्लक्ष करतात. बाळाला सांभाळण्याच्या नादात पाठदुखीच्या त्रासामध्ये वाढ झाली असल्याचे आता समोर आले आहे. नक्की काय आहे कारण?
तरुणींनीही प्रजनन आरोग्याकडे विशेष लक्ष देण गरजेचे असून वंधत्व निवारण व्हायला हवे असा तज्ज्ञांचा सल्ला आहे. वयाच्या ३० व्या वर्षीच या समस्या उद्भवू लागल्या आहेत. नक्की काय आहे कारणं?
महिन्यातून दोन वेळा मासिक पाळी येत असेल तर दुर्लक्ष न करता वेळीच डॉक्टरांच्या सल्ल्याने उपचार करावेत. कारण शरीरसंबंधित निर्माण झालेल्या समस्यांमुळे मासिक पाळीच्या चक्रात बदल होतो.
महिलांमध्ये एंडोमेट्रिओसिस आणि ओव्हेरियन सिस्टच्या समस्या मोठ्या प्रमाणावर वाढताना दिसत आहेत. गर्भाशयाच्या आतील भागात पाण्याची किंवा द्रव पदार्थांची गाठ तयार झाल्यानंतर दिसून येतात ही लक्षणे.
वयाच्या तिशीनंतर महिलांच्या शरीरात अनेक बदल होतात. या बदलांकडे दुर्लक्ष न करता डॉक्टरांच्या सल्ल्याने योग्य त्या चाचण्या करून घेणे फार आवश्यक आहे. यामुळे आजाराचे निदान होईल.
महिलांनी दररोज किमान ७–८ तासांची चांगली झोप घेणे गरजेचे असून झोपण्यापूर्वी स्क्रीनचा टाईम कमी करणे, योग-ध्यान करणे आणि नियमित झोपेची सवय लावणे फायदेशीर ठरते, असा सल्लाही त्यांनी दिला.
संबंधित तरुणी सात महिन्यांची गरोदर होती. मात्र, याबद्दल तिने आपल्या कुटुंबीयांना कोणतीही कल्पना दिली नव्हती. मंगळवारी सकाळी तिने स्वतःहून गर्भपाताच्या गोळ्या घेतल्या.
एंडोमेट्रिओसिस हा दीर्घकालीन स्त्रीरोग असून गर्भाशयाच्या आतील आवरणासारखे ऊतक गर्भाशयाबाहेर वाढू लागते. हे ऊतक अंडाशय, फलोपियन ट्यूब आणि पेल्विक भागात आढळते.
गर्भाशयाच्या मुखाला सूज आल्यानंतर महिलांच्या शरीरात अनेक वेगवेगळी लक्षणे दिसू लागतात. ही लक्षणे वेळीच ओळखून आरोग्याची काळजी घेणे फार गरजेचे आहे. जाणून घ्या सविस्तर.
मासिक पाळीच्या रक्तात अतिशय घातक विषाणू आढळून येतात. त्यामुळे पाळीच्या दिवसांमध्ये शरीराची खूप जास्त काळजी घ्यावी. पाळीच्या रक्तात कोणते विषाणू आढळतात? संसर्गापासून बचाव करण्यासाठी शरीराची कशी काळजी घ्यावी.
जीवनशैलीतील चुकीच्या सवयी आरोग्य बिघडण्यास कारणीभूत ठरतात. व्यसन किंवा पाळी पुढे जाण्यासाठी घेतलेल्या गोळ्यांमुळे मासिक पाळीच्या चक्रात बिघाड होतो आणि पाळीसंबंधित समस्या जाणवू लागतात.
मासिक पाळीदरम्यान बाहेर पडणारे रक्त ही केवळ सामान्य शारीरिक प्रक्रिया नसून त्यातून महिलांच्या आरोग्याविषयी अनेक महत्त्वाचे संकेत मिळू शकतात. याच्या मदतीने विविध आजारांचे लवकर निदान करण्याची शक्यता आहे.
भारतीय महिलांच्या शरीरात कायमच प्रोटीनची कमतरता जाणवते. यामुळे शरीरात सतत थकवा, अशक्तपणा वाढतो. त्यामुळे प्रोटीनची कमतरता वाढवण्यासाठी आहारात या पदार्थांचे सेवन करावे.
