चवीला बेचव लागणाऱ्या ओट्सपासून सोप्या पद्धतीमध्ये बनवा चविष्ट ओट्स खीर, वाचा सोपी रेसिपी

ओट्स खायला अनेकांना आवडत नाही. कारण ओट्स चवीला अतिशय बेचव लागतात. म्हणूनच आज आम्ही तुम्हाला ओट्सपासून खीर बनवण्याची सोपी रेसिपी सांगणार आहोत. चला तर जाणून घेऊया ओट्स खीर बनवण्याची सोपी रेसिपी.

चवीला बेचव लागणाऱ्या ओट्सपासून सोप्या पद्धतीमध्ये बनवा चविष्ट ओट्स खीर

Follow Us:

Follow Us:

सकाळच्या नाश्त्यात किंवा इतर वेळी भूक लागल्यानंतर अनेक लोक ओट्सचे सेवन करतात. ओट्स खाणे आरोग्यासाठी अतिशय पौष्टिक आहे. दैनंदिन आहारात ओट्सचे सेवन केल्यामुळे वाढलेले वजन कमी होण्यास मदत होते. ओट्समध्ये अनेक गुणकारी घटक आढळून येतात. त्यामुळे तुम्ही नियमित ओट्स खाऊ शकता. पण काहींना ओट्सची चव अजिबात आवडत नाही. ओट्स चवीला अतिशय बेचव लागतात, असे अनेकांना वाटते. म्हणून आज आम्ही तुम्हाला सोप्या पद्धतीमध्ये ओट्स खीर बनवण्याची सोपी रेसिपी सांगणार आहोत. घरी आलेल्या पाहुण्यांसाठी किंवा इतर वेळी गोड खाण्याची इच्छा झाल्यानंतर नेहमी नेहमी तेच तेच पदार्थ खाण्यापेक्षा ओट्सपासून तुम्ही हा पदार्थ बनवू शकता. नेहमी नेहमी तेच पदार्थ खाऊन कंटाळा आल्यानंतर काहींना काही नवीन पदार्थ खाण्याची इच्छा झाल्यानंतर तुम्ही ओट्स खीर बनवू शकता. चला तर जाणून घेऊया ओट्स खीर बनवण्याची सोपी रेसिपी.(फोटो सौजन्य – iStock)

वरीचा भात खाऊन कंटाळा आला असेल तर सोप्या पद्धतीमध्ये बनवा उपवासाचे फ्रेंच फ्राइज, कुरकुरीत चविष्ट पदार्थ

साहित्य:

• ओट्स
• गूळ
• तूप
• काजू, बदाम
• वेलची पावडर
• गाजर

गोड पदार्थ खाण्याची इच्छा झाली आहे? मग सोप्या पध्तीने बनवा पारंपरिक पाकातल्या पुऱ्या, नोट करा रेसिपी

कृती:

• ओट्स खीर बनवण्यासाठी सर्वप्रथम, तूप गरम करून त्यात बारीक करून घेतलेले काजू, बदाम भाजून घ्या.
• त्यानंतर त्यात किसून घेतलेले गाजर टाकून व्यवस्थित परतवा. त्यानंतर गाजर चांगले भाजल्यानंतर त्यात गरम करून घेतलेले दूध टाकून मिक्स करा.
• गाजर आणि दूध व्यवस्थित मिक्स झाल्यानंतर त्यात ओट्सची पावडर टाकून मिक्स करा.
• ओट्स शिजल्यानंतर त्यात भाजून घेतलेले काजू, बदाम, वेलची पावडर आणि जायफळ घालून मिक्स करा.
• तयार आहे सोप्या पद्धतीमध्ये बनवलेली ओट्स खीर. खीर बनवण्यासाठी जास्त वेळ लागत नाही.

Web Title: How to make oats kheer at home benefits of eating oats

Get Latest  Marathi News ,  Maharashtra News and  Marathi News from Politics,  Election News ,  Sports News ,  Entertainment News,  Business News and   Religion News only on Navarashtra.com