important vitamins
-
स्नायूंच्या वाढीसाठी रोजच्या आहारात करा ‘या’ प्रथिनेयुक्त पदार्थांचे सेवन, शरीराला मिळेल ऊर्जा
-
चिकन-मटण खाण्याऐवजी आहारात करा ‘या’ आयर्नयुक्त पदार्थांचे सेवन, लाल रक्त पेशींची होईल झपाट्याने वाढ
-
शरीरात निर्माण झालेली ओमेगा-3 फॅटी अ‍ॅसिडची कमतरता भरून काढण्यासाठी आहारात करा ‘या’ पदार्थांचे सेवन, थकवा होईल दूर
-
महिलांच्या शरीरात Vitamin B12 कमतरता निर्माण झाल्यानंतर दिसून येतात ‘ही’ लक्षणे, दुर्लक्ष न करता घ्या वेळीच उपचार
-
Vitamin-B12 च्या कमतरतेमुळे शरीरात वाढलेला अशक्तपणा कमी करण्यासाठी आहारात करा ‘या’ मसाल्यांचे वापर
-
कॅल्शियमच्या कमतरतेमुळे सतत सांधे दुखतात? मग दह्यात मिक्स करून खा ‘या’ बिया, सर्वच आजारांवर रामबाण उपाय
-
शरीरातील कॅल्शियम नष्ट करून टाकतात ‘हे’ चविष्ट पदार्थ! कमी वयात हाडांमधून येऊ लागतो कटकट आवाज
-
कॅल्शियमच्या कमतरतेमुळे सतत हाडे दुखतात? मग रोजच्या आहारात करा ‘या’ शाहाकारी पदार्थांचे सेवन, हाडांना मिळेल भरपूर पोषण
-
तोंडात सतत फोड येतात? शरीरात Vitamin B12 ची कमतरता निर्माण झाल्यास नियमित खा ‘हे’ पदार्थ, कायम राहाल निरोगी
-
Calcium ची कमतरता भरून काढतील ‘ही’ गुणकारी पेय, ठिसूळ झालेली हाड होतील मजबूत
-
वाढत्या वयात महिलांच्या आरोग्यासाठी आवश्यक आहेत ‘ही’ विटामिन, थकवा कमजोरी होईल कायमची नष्ट
-
त्वचेचे सौंदर्य वाढवण्यास मदत करतील ‘हे’ collagen युक्त पदार्थ, वाढत्या वयातही दिसाल दीर्घकाळ तरुण
-
आंबट गोड चवीचे स्टार फ्रुट आरोग्यासाठी ठरेल गुणकारी, जाणून घ्या शरीर आणि त्वचेला होणारे आश्चर्यकारक फायदे
-
रोजच्या आहारात समावेश करा ‘या’ Anti-Inflammatory Food चे सेवन, शरीरात दिसून येतील सकारात्मक बदल
-
उच्च प्रथिनांसाठी अंड्याऐवजी आहारात करा ‘या’ भाज्यांचे सेवन, शाकाहारींसाठी सर्वोत्तम पर्याय
-
कायम फिट आणि तरुण दिसण्यासाठी खायला हवेत ‘हे’ पौष्टिक पदार्थ, महिलांच्या आरोग्यासाठी ठरतील प्रभावी
-
घरबसल्या हाडांमध्ये वाढेल Vitamin D! रोजच्या आहारात नेहमीच करा ‘या’ फळांचे सेवन, सांध्यांमधील वेदना होतील कायमच्या दूर
-
Vitamin च्या कमतरतेमुळे होतोय AMH पातळीवर परिणाम, जाणून घ्या तज्ज्ञांकडून
ताज्या बातम्या
Rajasthan Crime : निळ्या ड्रममधील किलर पत्नीचा पर्दाफाश, रीलबाज लक्ष्मी आणि प्रियकराला पोलिसांकडून अटक
KBC 17: पहिल्याच आठवड्यात मिळाला सीझन १७ चा करोडपती, ७ कोटींच्या प्रश्नाने वेधले लक्ष
Raigad News : भर पावसात रास्तारोको ; साळाव–तळेखार महामार्गाच्या दुरावस्थेवर नागरिकांचा जनआक्रोश
Santosh Deshmukh Case: संतोष देशमुख हत्या प्रकरण : मुख्य आरोपी वाल्मिक कराडला जामीन मिळणार? 30 ऑगस्टला पुढील सुनावणी
ऑस्ट्रेलियात भीषण अपघात; उड्डाणानंतर काही मिनिटांतच कोसळले विमान, थरारक VIDEO
दिवाळीपूर्वी पंतप्रधान मोदींची भेट! छोट्या गाड्या आणि विमा प्रीमियमवरील GST होऊ शकतो कमी
लाटा पाहण्याच्या मोहापाई लोक अडचणीत येतात….: तुफान पावसामुळे मुख्यमंत्री फडणवीसांनी केले आवाहन
व्हिडिओ
Navi Mumbai : बेलापुर किनारी भागात शेड बांधकामाला अडथळा
Dombivali : 2 महिन्यांपासून पाणीटंचाई, डोंबिवलीकरांचा MIDC ला जाब
Kalyan : खड्ड्यांनी घेतला एकुलत्या भावाचा बळी, कल्याणमधील हृदयद्रावक घटना
Navi Mumbai : नेरुळमध्ये शाडू मातीच्या गणेशमूर्ती बनविण्याची कार्यशाळा
Wardha : मतचोरीविरोधात १९ ऑगस्टला महाविकास आघाडीचा आक्रोश मोर्चा
Raju Shetty : ठेका फक्त शेतकऱ्यांनी घेतलाय का?- राजू शेट्टी यांचे चंद्रकांत पाटलांना प्रतिउत्तर
