उन्हाळ्यात काकडीचे डिटॉक्स वॉटर पिणे शरीरासाठी खूप फायदेशीर असते. त्यात ९५% पेक्षा जास्त पाणी असते जे डिहायड्रेशन टाळते. हे शरीरातील विषारी पदार्थ काढून टाकून यकृत आणि मूत्रपिंड निरोगी ठेवते, ज्यामुळे…
सकाळच्या नाश्त्यात नेहमीच काय खावं? असे अनेक प्रश्न सगळ्यांचं नेहमी पडतात. नाश्त्यात नेहमीच तेच तेच पदार्थ खाऊन कंटाळा आल्यानंतर काहींना काही नवीन पदार्थ खाण्याची इच्छा होते. अशावेळी तुम्ही सोप्या पद्धतीमध्ये…
रोजच्या आहारात पुदिन्याच्या पानांचे सेवन करावे. पुदिन्याची पाने आरोग्यासाठी अतिशय पौष्टिक असतात. चला तर जाणून घेऊया पुदिन्याचे ताक बनवण्याची सोपी रेसिपी. यामुळे पचनक्रिया निरोगी राहील.
यंदाच्या उन्हाळ्यात आमरसाला द्या एक रॉयल टच, घरी बनवा गोड आणि थंडगार मँगो मस्तानी! हे एक समर ड्रिंक आहे, जे आंब्याचा रस, आइस्क्रीम आणि ड्रायफ्रूट्सपासून तयार केले जाते. याची चव…
उन्हाळ्यात लिची खाणे आरोग्यासाठी फायदेशीर मानले जाते. यामध्ये पोटॅशियम, कॅल्शियम, मॅग्नीशियम, फॉस्फोरस इत्यादी अनेक घटक आढळून येतात. चला तर जाणून घेऊया लिचीची सरबत बनवण्याची सोपी कृती.
उन्हाळ्याच्या दिवसांमध्ये चहा किंवा कॉफीचे सेवन करण्याऐवजी कोल्ड कोकोचे सेवन करावे. यामुळे शरीराला ऊर्जा मिळते. याशिवाय संपूर्ण दिवस आनंद आणि उत्साहामध्ये जातो. जाणून घेऊया कोल्ड कोको बनवण्याची सोपी रेसिपी.
उन्हाळ्याच्या दिवसांमध्ये सतत कोल्ड्रिंक्स किंवा बाजारातील विकत मिळणारी पेय पिण्यापेक्षा घरी बनवलेले जांभळाचे कालाखट्टा सरबत तयार करावे. चला तर जाणून घेऊया कालाखट्टा सरबत तयार करण्याची कृती.
आरोग्यासाठी बदाम अतिशय पौष्टिक आहे. बदाम खाल्यानंतर शरीरात अनेक सकारात्मक परिणाम दिसून येतात. त्यामुळे आज आम्ही तुम्हाला बदाम शेक बनवण्याची सोपी रेसिपी सांगणार आहोत.
उन्हाळा वाढल्यानंतर शरीरात उष्णता वाढू लागते. या वाढत्या उष्णतेमुळे शरीरात अनेक बदल दिसून येतात. अशावेळी आहारात कांजीचे सेवन करावे. चला तर जाणून घ्या उन्हाळ्यात कोणती पेय प्यावी.
जगन्नाथपुरीच्या मंदिरात प्रसादासाठी दिले जाणारे हेल्दी पेय आरोग्यासाठी अतिशय गुणकारी आहे. त्यामुळे पेयाचे उन्हाळ्याच्या दिवसांमध्ये तुम्ही सेवन करू शकता. चला तर जाणून घेऊया हेल्दी ड्रिंक बनवण्याची सोपी रेसिपी.
सर्वच मुलींना लग्नाच्या दिवशी खूप सुंदर दिसायचे असते. त्वचेवर चमकदार ग्लो हवा असतो. निरोगी शरीर आणि सुंदर त्वचेसाठी मुली सतत काहींना काही करतात. कधी हायड्र फेशिअल करून घेतले जाते तर…
Summer Tips: नारळ पाणी आणि उसाचा रस हे उन्हाळ्यातील एक लोकप्रिय ड्रिंक्स आहेत. मात्र यातील कोणता पर्याय आपल्या आरोग्यासाठी फायदेशीर ठरू शकतो ते तुम्हाला माहिती आहे का? नाही तर त्वरित…
उन्हामध्ये बाहेर जाऊन आल्यानंतर शरीरातील पाणी कमी होऊन जाते. शरीरात पाण्याची कमतरता निर्माण झाल्यानंतर थकवा, अशक्तपणा जाणवू लागतो. अशावेळी सोप्या पद्धतीमध्ये बनवा जलजिरा सरबत.
उन्हाळ्याच्या दिवसांमध्ये शरीर हायड्रेट ठेवण्यासाठी नारळ पाण्याचे सेवन केले जाते. नारळ पाणी प्यायल्यामुळे शरीराला पोषण मिळते. यामध्ये असलेले गुणकारी घटक शरीरातील उष्णता कमी करून शरीर हायड्रेट ठेवतात. याशिवाय त्वचेची खराब…
लहान मुलांपासून मोठ्यांपर्यंत सगळ्यांचं चॉकलेट खायला खूप आवडत. चॉकलेटपासून अनेक वेगवेगळे पदार्थ बनवले जातात. म्हणूनच आज आम्ही तुम्हाला कोको मिल्क बनवण्याची सोपी रेसिपी सांगणार आहोत.
कलिंगड खायला सगळ्यांचं खूप आवडते. कलिंगडपासून अनेक वेगवेगळ्या प्रकारचे पदार्थ बनवले जातात. त्यामुळे आज आम्ही तुम्हाला वॉटरमेलन मोजिटो बनवण्याची सोपी रेसिपी सांगणार आहोत.
पाहुणे घरी आल्यानंतर त्यांच्या स्वागतासाठी कोणतेही इतर पेय बनवण्यासाठी सोप्या पद्धतीमध्ये स्ट्रॉबेरी मोजितो बनवू शकता. तुम्ही बनवलेला स्ट्रॉबेरी मोजितो चवीला अतिशय सुंदर लागेल. जाणून घ्या रेसिपी.
उन्हाळाच्या दिवसांमध्ये शरीरात अनेक बदल होऊ लागतात. कारण या दिवसांमध्ये शरीरात वाढलेल्या उष्णतेचा परिणाम आरोग्यावर लगेच दिसून येतो. पचनक्रिया बिघडणे, कामाचा वाढलेला तणाव, जंक फूडचे अतिसेवन, अपुरी झोप इत्यादी अनेक…
सातूच्या सरबताचे सेवन केल्यामुळे आरोग्याला अनेक फायदे होतात. यामुळे शरीरात कायम थंडावा टिकून राहील. म्हणूनच आज आम्ही तुम्हाला सोप्या पद्धतीमध्ये सातूच्या पिठाचे ताक बनवण्याची सोपी रेसिपी सांगणार आहोत.
