उन्हाळा ऋतूला सुरुवात झाल्यानंतर बाजारात कलिंगड, अननस इत्यादी अनेक फळे उपलब्ध होतात. शरीरात वाढलेली उष्णता कमी करण्यासाठी विविध फळांचे आणि भाज्यांचे सेवन केले जाते. पण बऱ्याचदा अनेकांना प्रश्न पडतो की…
उन्हामुळे चेहऱ्यावर वाढलेले टॅनिंग घालवण्यासाठी घरगुती उपाय करावेत. यामुळे त्वचेवर जमा झालेल्या मृत पेशी नष्ट होण्यास मदत होते आणि त्वचा उजळदार दिसतो. चला तर जाणून घेऊया फेसमास्क बनवण्याची कृती.
उन्हाळ्याच्या दिवसांमध्ये शरीरातील पाण्याची पातळी कमी झाल्यानंतर डोकं दुखत. डोकं दुखल्यानंतर कोणत्याही पेनकिलरच्या गोळ्यांचे सेवन करण्याऐवजी घरगुती उपाय करावेत.
उन्हाळ्याच्या दिवसांमध्ये शरीरात वाढलेली उष्णता कमी करण्यासाठी पान गुलकंद सरबत बनवून प्यावे. यामुळे पोटात वाढलेली जळजळ कमी होण्यास मदत होईल. जाणून घ्या पान गुलकंद सरबत बनवण्याची कृती.
उन्हाळ्याच्या दिवसांमध्ये पोटात थंडावा टिकून राहावा म्हणून ताक प्यायले जाते. ताक, दही, लस्सी इत्यादी पदार्थ सगळ्यांचं खायला खूप जास्त आवडतात. दुपारच्या जेवणानंतर नियमित एक ग्लासभर ताक प्यायल्यास पोटात वाढलेली उष्णता…
कडक उन्हात बाहेर जाऊन आल्यानंतर तुम्हाला सुद्धा वारंवार चक्कर येत असेल तर हे घरगुती उपाय करावे. पण घरगुती उपाय करून सुद्धा आराम न मिळाल्यास तातडीने डॉक्टरांचा सल्ला घेऊन उपचार करावेत.
कडक उन्हात थंड पाणी प्यायले जाते. कुठेही बाहेर जाऊन आल्यानंतर तहान लागल्यास बर्फ मिक्स करून पाणी प्यायले जाते. शरीरात वाढलेली उष्णता कमी करण्यासाठी आणि तहान भागवण्यासाठी थंड पाणी प्यायले जाते.…
आकाश मुख्यतः निरभ्र राहण्याची शक्यता आहे. तर गुरूवारपासून (ता. २६) कमाल तापमानात आणखी घट होण्याची शक्यता आहे. कमाल तापमान ३६ अंश सेल्सिअस तर किमान तापमान १८ अंश सेल्सिअसपर्यंत नोंदविण्यात येण्याची…
उन्हाळा ऋतूला सुरुवात झाल्यानंतर बाजारात मोठ्या प्रमाणावर कलिंगड उपलब्ध होतात. कलिंगड खाल्ल्यामुळे शरीराला भरमसाट फायदे होतात. यामध्ये असलेले गुणकारी घटक शरीर हायड्रेट ठेवण्यासाठी मदत करते. कलिंगडमध्ये ९० टक्के पाणी असते.…
कडक उन्हात कुठेही बाहेर जाऊन आल्यानंतर शरीरातील पाण्याची पातळी कमी होऊन जाते. अशावेळी आहारात वेगवेगळ्या पाणीदार फळांचे सेवन करावे. चला तर जाणून घेऊया फळे खाण्याची वेळ आणि फायदे.
शरीराच्या तापमानात वाढ झाल्यानंतर कोणत्याही शनि हिट स्ट्रोक येण्याची शक्यता असते. योग्य वेळी उपचार न केल्यास मृत्यू सुद्धा होऊ शकतो. चला तर जाणून घेऊया हिट स्ट्रोक म्हणजे काय आणि त्याची…
जेवणानंतर अनेकांना बडीशेप किंवा मसाला पान खाण्याची सवय असते. बडीशेप किंवा धनाडाल खाल्ल्यामुळे खाल्लेले अन्नपदार्थ सहज पचन होते आणि आरोग्य सुधारण्यास मदत होते. पण त्याऐवजी जेवणानंतर नियमित पुदिन्याच्या पानांचा चहा…
उन्हाळ्याच्या दिवसांमध्ये घामावाटे शरीरातील पाण्याची पातळी कमी होऊन जाते. सतत येणाऱ्या घामामुळे खूप जास्त थकल्यासारखे वाटते. तर काहीवेळा अचानक चक्कर येते. अशावेळी भरपूर पाण्याचे सेवन करावे. कडक उन्हात कुठेही बाहेर…
कडक उन्हात घशाला पडलेली कोरड शमवण्यासाठी आता ठिकठिकाणच्या चौकात घुंगरांचा आवाज घुमू लागला असून, अबालवृद्धांची पावले आपोआप रसवंतीगृहांकडे वळू लागली आहेत.
आज आम्ही तुम्हाला सोप्या पद्धतीमध्ये कैरीतले ताक बनवण्याची रेसिपी सांगणार आहोत. हा पदार्थ उन्हाळ्याच्या दिवसांमध्ये प्यायल्यास पचनक्रिया सुधारण्यास मदत होईल.
आज आम्ही तुम्हाला सोप्या पद्धतीमध्ये कच्च्या कैरीचे सरबत बनवण्याची सोपी रेसिपी सांगणार आहोत. या पद्धतीने बनवलेले सरबत चवीला अतिशय सुंदर लागते. जाणून घ्या रेसिपी.
कडाक्याच्या उन्हाळ्यात कुठेही बाहेर गेल्यानंतर ऊसाचा रस आवर्जून प्यायला जातो. ऊसाचा रस लहान मुलांपासून ते अगदी मोठ्यांपर्यंत सगळ्यांचं खूप जास्त आवडतो. उष्णतेपासून बचाव करण्यासाठी ऊसाचा रस प्यायला जातो. अनेक लोक…
राज्यासह संपूर्ण देशभरात तापमानात वाढ झाली आहे. कडक उन्हामुळे कुठेही बाहेर जाऊन आल्यानंतर खूप जास्त थकल्यासारखे वाटते. उन्हात गेल्यानंतर घामावाटे शरीरातील पाणी बाहेर पडून जाते आणि संपूर्ण शरीर डिहायड्रेट होते.…
उन्हाळा ऋतूला सुरुवात झाल्यानंतर शरीराची खूप जास्त काळजी घ्यावी. कारण या दिवसांमध्ये घामावाटे शरीरातील पाणी कमी होते आणि थकवा, अशक्तपणा तर कधी चक्कर येऊन आरोग्य पूर्णपणे बिघडून जाते. त्यामुळे उन्हाळ्यात…
वाढत्या उन्हाळ्यात शरीराची योग्य काळजी घेण्यासाठी ऋजुता दिवेकर यांनी सांगितलेले उपाय नक्की करून पाहावे. यामुळे कडक उन्हाळ्यात शरीरात थंडावा कायम टिकून राहील आणि आरोग्य सुधारण्यास मदत होईल.
