उन्हाळ्यात ॲसिडिटी आणि अपचनापासून आराम मिळवण्यासाठी ५ मिनिटांमध्ये झटपट बनवा थंडगार जलजिरा, नोट करा रेसिपी
वाढत्या उन्हाळ्यात शरीराला थंडाव्याची आवश्यकता असते. कारण शरीरात वाढलेल्या उष्णतेमुळे सतत अपचन, ऍसिडिटी आणि बद्धकोष्ठतेचा त्रास होतो. अपचन झाल्यानंतर मेडिकलमधील गोळ्या आणून खाल्ल्या जातात. पण याचा फारसा परिणाम शरीरावर होत नाही. गोळी खाल्ल्यानंतर काही वेळापुरते बरे वाटते आणि पुन्हा एकदा अपचनाचा त्रास सुरु होतो. खाल्लेले अन्नपदार्थ व्यवस्थित पचन न झाल्यामुळे अन्नाचे कण उलट्या दिशेने परत येतात. हे कण घशाजवळ अडकल्यामुळे घशात जळजळ, आंबट ढेकर तर काहीवेळा उलट्या आणि मळमळ होण्याची जास्त शक्यता असते. या सर्व समस्यांपासून आराम मिळवण्यासाठी उन्हाळ्यात जलजिरा प्यावा. आज आम्ही तुम्हाला सोप्या पद्धतीमध्ये थंडगार जलजिरा बनवण्याची सोपी रेसिपी सांगणार आहोत. हा पदार्थ ५ मिनिटांमध्ये लगेच तयार होतो आणि अपचनाच्या त्रासापासून कायमची सुटका मिळते. चला तर जाणून घेऊया रेसिपी.(फोटो सौजन्य – pinterest)
सत्यनारायणाच्या पूजेतील प्रसादासाठी झटपट बनवा आंब्यांचा मऊसूत शिरा, तोंडात टाकताच जाईल विरघळून
