कडाक्याच्या उन्हाळ्यात शरीरात थंडावा टिकवून ठेवेल खरबूज लस्सी, नोट करून घ्या झटपट होणारी रेसिपी
राज्यासह संपूर्ण देशभरात सगळीकडे उष्णतेची लाट आली आहे. वाढत्या उन्हाळ्यात शरीरात थंडावा टिकवून ठेवण्यासाठी वेगवेगळ्या पदार्थांचे सेवन केले जाते. कारण गर्मीमुळे शरीरात प्रचंड थकवा आणि अशक्तपणा जाणवू लागतो. याशिवाय थंड पदार्थांचे सेवन केल्यामुळे पोटात जळजळ होते, ज्यामुळे काही खाण्यापिण्याची अजिबात इच्छा होत नाही. अशावेळी शरीरात थंडावा टिकवून ठेवण्यासाठी वेगवेगळ्या थंडगर पेयांचे सेवन केले जाते. कोल्ड्रिंक, सरबत किंवा पाकिटमधील पॅक बंद सरबत प्यायल्यामुळे शरीराला हानी पोहचण्याची शक्यता असते. म्हणूनच आज आम्ही तुम्हाला झटपट तयार होणारी खरबूज लस्सी बनवण्याची सोपी कृती सांगणार आहोत. हा पदार्थ लहान मुलांपासून मोठ्यांपर्यंत सगळ्यांचं खूप जास्त आवडेल आणि चव सुद्धा भारी लागेल. उन्हाळ्याच्या दिवसांमध्ये पाणीदार फळांचे सेवन करावे. या फळांच्या सेवनामुळे शरीरात ऊर्जा टिकून राहते. चला तर जाणून घेऊया रेसिपी.(फोटो सौजन्य – pinterest)
कडक उन्हात शरीराला मिळेल थंडावा! झटपट बनवा Mango Rabdi Faluda, पाहताच क्षणी सुटेल तोंडाला पाणी
