शुक्रवार, 13 नोव्हेंबर 2026
कडाक्याच्या उन्हाळ्यात मूड होईल फ्रेश! थकलेल्या शरीराला ऊर्जा देण्यासाठी ५ मिनिटांमध्ये बनवा कलिंगड सरबत
उन्हाळ्यात वारंवार लागलेली तहान भागवण्यासाठी विविध थंड पेयांचे सेवन केले जाते. कोल्ड्रिंक, जिरा सोडा, बर्फाचा गोळा इत्यादो अनेक थंड पदार्थ प्यायले जातात. बऱ्याचदा बाहेर जाऊन आल्यानंतर कडक गर्मीमुळे शरीर खूप जास्त थकल्यासारखे वाटते. उन्हात बाहेर जाऊन आल्यानंतर सगळ्यांचं खूप जास्त तहान लागते. तहान लागल्यानंतर थंडपाणी पिऊन तहान भागवली जाते. पण काहीवेळानंतर पुन्हा एकदा पाणी पिण्याची खूप जास्त इच्छा होते आणि घसा कोरडा पडून जातो. त्यामुळे उन्हाळ्यात शरीराला थंडावा देण्यासाठी फळांपासून बनवलेले सरबत प्यावे. आज आम्ही तुम्हाला ५ मिनिटांमध्ये कलिंगड सरबत बनवण्याची रेसिपी सांगणार आहोत. उन्हाळा ऋतूला सुरुवात झाल्यानंतर बाजारात मोठ्या प्रमाणावर कलिंगड उपलब्ध होतात. कलिंगडमध्ये ९२ टक्के पाणी असते. त्यामुळे शरीरात वाढलेला थकवा आणि पाण्याची कमतरता भरून काढण्यासाठी कलिंगड खाण्याचा सल्ला दिला जातो. पण नेहमीच नुसतेच कलिंगड खाऊन कंटाळा आल्यास झटपट तुम्ही कलिंगडाचे सरबत बनवू शकता. जाणून घ्या रेसिपी.(फोटो सौजन्य – istock)
