Increase High Blood Pressure in Winter: थंडीच्या दिवसांत ब्लड प्रेशर अचानक का वाढतो, यामागची कारणे कोणती, तसेच यापासून काळजी घेण्यासाठी काय करावे ,जाणून घ्या.
High blood pressure causes Health tips : कमी मीठ खाऊनही किंवा आरोग्याची काळजी घेऊनही अनेकदा हाय बीपीचा त्रास वाढतो. परंतु यामागचे नेमकं कारण काय, जाणून घ्या.
Navaratri fastings Precautions For Diabetes and High Bp Patients: उपवासादरम्यान रक्तातील साखर आणि बीपीकडे लक्ष देणे महत्त्वाचे आहे. म्हणून, मधुमेह आणि उच्च रक्तदाब असलेल्या रुग्णांनी नवरात्रीत उपवास करण्यापूर्वी कोणत्या गोष्टींची…
High BP In Children: उच्च रक्तदाब हा फक्त प्रौढांचा आजार नसून 5 वर्षांखालील मुलांमध्येही तो आढळू शकतो. म्हणून पालकांनी मुलांच्या आरोग्याची वेळी काळजी घेणे गरजेचे आहे.
Dizziness Causes reasons: वारंवार चक्कर येणे हे केवळ थकवा किंवा अशक्तपणाचे लक्षण नसून शरीरातील काही गंभीर आरोग्य समस्यांचेही संकेत असू शकते. चक्कर येण्यामागील कारणे वेळेत ओळखल्यास गंभीर आजारांचा धोका टाळता…
Bad Lifestyle Causing Diseases : मधुमेह, लठ्ठपणा, उच्च रक्तदाब आणि वाढत्या ताणतणावामुळे व्हॅस्क्युलर डिसीजसह रक्तवाहिन्यांशी संबंधित आजारांचे प्रमाण झपाट्याने वाढत आहे. या आजारांमुळे हृदय, मेंदू, मूत्रपिंड आणि डोळे यांसारख्या महत्त्वाच्या…
लो बीपीच्या त्रासापासून कायमची सुटका मिळवण्यासाठी गूळ आणि हिंगाचे एकत्र सेवन करावे. यामुळे शरीराला भरमसाट फायदे होतात आणि कमी झाला रक्तदाब वाढण्यास मदत होते. चला तर जाणून घेऊया सविस्तर.
Foods To In Low Blood Pressure: लो ब्लड प्रेशरचा त्रास असल्यास सतत थकवा जाणवतो किंवा चक्कर देखील येते. म्हणून काही पदार्थांचा आहारात समावेश केल्यास आराम मिळू शकतो, जाणून घ्या.
शरीरात उच्च रक्तदाब वाढल्यानंतर त्याकडे अजिबात दुर्लक्ष न करता वेळीच उपचार करणे आवश्यक आहे. तसेच रक्तवाहिन्यांवर वाढलेला जास्तीचा तणाव कमी करण्यासाठी आहारात मिठाचे कमी सेवन करण्यासोबतच जीवनशैलीत बदल करावे.
उच्च रक्तदाब वाढल्यानंतर डोकेदुखी, छातीत वेदना, धूसर दिसणे, थकवा जाणवू लागल्यास वेळीच डॉक्टरांच्या सल्ल्याने उपचार आवश्यक आहे. अन्यथा शरीरसंबंधित गंभीर समस्या उद्भवू शकतात. चला तर जाणून घेऊया उच्च रक्तदाब वाढल्यानंतर…
उच्च रक्तदाब हा आजच्या काळातील गंभीर आरोग्य समस्यांपैकी एक मानला जातो. योग्य आहार, नियमित व्यायाम आणि वेळेवर तपासणी यांच्या मदतीने हा धोका मोठ्या प्रमाणात कमी करता येऊ शकतो.
उच्च रक्तदाब वाढल्यानंतर मेंदूच्या नसांना हानी पोहचण्याची जास्त शक्यता असते. त्यामुळे सुरुवातीच्या दिवसांमध्ये शरीरात दिसणाऱ्या लक्षणांकडे अजिबात दुर्लक्ष न करता वेळीच उपचार करावेत.
शरीरात वारंवार उच्च रक्तदाब वाढत असेल तर त्या समस्येकडे दुर्लक्ष न करता तातडीने डॉटरांचा सल्ला घेऊन उपचार करावेत. यामुळे शरीराला कोणत्याही गंभीर आजाराची लागण होऊ शकते.
जगभरात मधुमेह, स्थूलता आणि उच्च रक्तदाब हे सर्वाधिक आढळणारे नॉन-कम्युनिकेबल म्हणजेच संसर्गजन्य नसलेले आजार आहेत. विशेषतः तरुणांमध्ये या आजारांचे प्रमाण झपाट्याने वाढत आहे. तिन्ही आजारांमध्ये परस्पर संबंध आढळतो.
धावपळीची जीवनशैली, कामाचा वाढलेला तणाव, अपुरी झोप, आहारात होणारे बदल इत्यादी अनेक गोष्टींचा परिणाम आरोग्यावर लगेच दिसून येते. शरीरात होणाऱ्या बदलांमुळे हार्ट अटॅक किंवा उच्च रक्तदाबासारख्या गंभीर आजारांची शरीराला लागण…
जीवनशैलीतील बदल, शारीरिक हालचालींचा अभाव, एकाजेगावर बसून सतत काम करणे इत्यादी अनेक गोष्टींचा परिणाम आरोग्यावर झाल्यानंतर शरीराला हानी पोहचते. त्यामुळे उच्च रक्तदाबाच्या लक्षणांकडे दुर्लक्ष करू नये.
प्रसिद्ध हृदयरोगतज्ज्ञ डॉ. संजय भोजराज यांनी इन्स्टाग्रामवर एक व्हिडिओ शेअर केला आहे ज्यामध्ये रक्तदाब नियंत्रित करण्याचा सर्वात सोपा मार्ग सांगितला आहे. जाणून घ्या कोणती आहे सोपी पद्धत
शरीरात वाढलेला उच्च रक्दाब हृदयाच्या आरोग्यासाठी अतिशय घातक आहे. यामुळे कोणत्याही क्षणी हार्ट अटॅक किंवा स्ट्रोक येण्याची जास्त शक्यता असते. चला तर जाणून घेऊया सविस्तर.
कामाचा वाढलेला तणाव, आहारात होणारे बदल, शारीरिक हालचालींचा अभाव, पोषक घटकांची कमतरता, कमी पाण्याचे सेवन, मानसिक तणाव इत्यादी गोष्टींमुळे शारीरिक आणि मानसिक आरोग्य बिघडू जाते. हल्ली तरुण वयातील मुलामुलींमध्ये उच्च…
