हिवाळ्यात वाढत्या सर्दी खोकल्यापासून आराम मिळवण्यासाठी जेष्ठमधाचे सेवन करावे. यामुळे छातीत जमा झालेला कफ मोकळा होतो आणि फुफ्फुस स्वच्छ राहण्यास मदत होते.
हिवाळ्याचा ऋतू अनेक आजारांना आमंत्रण देतो. याकाळात सर्दी, खोकला असे आजर फार सामान्य आहेत. अनेकदा आजार दूर करण्यासाठी आपण डॉक्टरांकडे जाण्याचा पर्याय निवडतो. परंतु आम्ही तुम्हाला सांगतो की, काही सामान्य…
कोरड्या खोकल्यापासून आराम मिळवण्यासाठी घरगुती उपाय करावेत. घरगुती उपाय केल्यामुळे छातीत जमा झालेला कफ नष्ट होण्यास मदत होईल. चला तर जाणून घेऊया मधाचे चाटण बनवण्याची कृती.
थंडीच्या दिवसांमध्ये सगळ्यांचं सर्दी, खोकला आणि आरोग्यासंबंधित गंभीर समस्या उद्भवण्याची शक्यता असते. त्यामुळे सर्दी कमी करण्यासाठी सकाळी उठल्यानंतर आयुर्वेदिक काढ्याचे सेवन करावे.
सकाळी उठल्यानंतर वारंवार शिंका येत असतील तर धूळ, मातीच्या संपर्कात जाणे टाळावे. यामुळे इन्फेक्शनचा धोका कमी होतो. जाणून घ्या शिंका येऊ नये म्हणून कोणते घरगुती उपाय करावेत.
सर्दी, खोकला इत्यादी साथीच्या आजारांपासून सुटका मिळवण्यासाठी मध आणि लिंबाच्या रसाचे सेवन करावे. यामुळे शरीराची रोगप्रतिकारशक्ती सुधारते आणि घशात वाढलेली जळजळ कमी होते.
कोरड्या खोकल्याच्या समस्येपासून आराम मिळवण्यासाठी मध आणि हळदीचे दूध प्यावे. यामुळे घशात वाढलेली जळजळ आणि खवखव कमी होते आणि आराम मिळतो. जाणून घ्या सविस्तर.
थंडीच्या दिवसांमध्ये वारंवार सर्दी खोकला आणि घशात वेदना वाढून आरोग्य बिघडते. अशावेळी आजीबाईच्या बटव्यातील औषधी पदार्थांचा वापर करून चाटण तयार करावे. जाणून घ्या सविस्तर.
हिवाळ्यात सर्दी खोकला वाढल्यानंतर दुर्लक्ष केले जाते. पण असे न करता आयुर्वेदिक काढा आणि घरगुती उपाय करून आराम मिळवावा. सर्दी खोकला कमी करण्यासाठी बाबा रामदेवांनी सांगितलेले हे उपाय नक्कीच करा.
हिवाळ्याच्या थंडीत अनेक आजारांना खुले आमंत्रण मिळते. याकाळात सर्दी-खोकल्यासारखे आजार होणं एक सामान्य गोष्ट आहे. पण या किरकोळ आजारांसाठी तुम्हाला डाॅक्टरांना गाठण्याची गरज नाही तर तुम्ही घरीच सोपा उपाय ट्राय…
सर्दी खोकला झाल्यानंतर बऱ्याचदा घसा दुखणे, घशात वेदना होणे इत्यादी अनेक समस्या उद्भवतात. या समस्यांपासून आराम मिळवण्यासाठी घरगुती उपाय प्रभावी ठरतील. जाणून घ्या सविस्तर.
कफ सिरपमुळे ११ मुलांच्या मृत्यूची घटना घडली आहे. आता औषधांवर विश्वास ठेवायचा की नाही अशी परिस्थिती उद्भवली आहे. मात्र कफ सिरपमधील कोणत्या गोष्टीमुळे ही परिस्थिती आली जाणून घ्या
सतत होणाऱ्या सर्दी खोकल्यापासून आराम मिळवण्यासाठी ओव्याच्या पाण्याची वाफ घ्यावी. यामुळे छातीमध्ये सुकलेला कफ आणि सर्दी कमी होण्यास मदत होते. जाणून घ्या ओव्याच्या पाण्याचे फायदे.
पावसाळ्याच्या दिवसांमध्ये सर्दी, खोकला किंवा साथीच्या आजारांची शरीराला लागण झाल्यानंतर डॉक्टरांच्या सल्ल्याने योग्य ते उपचार घेणे आवश्यक आहे. याशिवाय सर्दी खोकल्यावर तुम्ही घरगुती उपाय करून आराम मिळवू शकता.
पावसाळ्याच्या दिवसांमध्ये सतत थंड पदार्थांचे सेवन केल्यामुळे घशात इन्फेक्शन वाढण्याची शक्यता असते. घशात वाढलेले इन्फेक्शन कमी करण्यासाठी घरगुती उपाय करून आराम मिळवावा.
चवीला तिखट असलेले सुंठ आरोग्यासाठी अतिशय गुणकारी आहे. यामध्ये असलेले दाहक विरोधी गुणधर्म शरीरात वाढलेले पित्त कमी करण्यास मदत करतात. जाणून घ्या सुंठगोळी बनवण्याची सोपी रेसिपी.
