आयुर्वेदामध्ये आवळ्याला विशेष महत्व आहे. यामध्ये असलेले विटामिन सी आणि इतर घटक शरीरासाठी फायदेशीर ठरतात. त्यामुळे नियमित आवळ्यापासून बनवलेल्या या पदार्थांचे सेवन करावे.
आवळा शरीरासाठी सुपरफूड मानले जाते. यामध्ये असलेले गुणकारी घटक शरीरासाठी अत्यंत प्रभावी ठरतात. नियमित एक आवळा किंवा आवळ्याचा रस प्यायल्यास शरीर डिटॉक्स होण्यासोबतच आतड्यांमध्ये जमा झालेली घाण बाहेर पडून जाते…
Aamla Oil : आवळ्यातील औषधी गुणधर्म केसांना आतून पोषण देते ज्यामुळे केसगळती थांबून केसांचे आरोग्य सुधारण्यास मदत होते. तुम्ही घरच्या घरी आवळ्याचे नैसर्गिक तेल तयार करू शकता ज्यासाठी फक्त दोन…
तुरट चवीचा आवळा खायला अनेकांना खूप जास्त कंटाळा येतो. अशावेळी तुम्ही सोप्या पद्धतीमध्ये आवळ्याचे लोणचं बनवू शकता. आवळा खाल्ल्यामुळे शरीराला अनेक फायदे होतात.
केसांच्या वाढीसाठी आवळ्याचे तेल अतिशय गुणकारी ठरते. आवळ्यामध्ये असलेले विटामिन सी केसांच्या मुळांना पोषण देते. चला तर जाणून घेऊया आवळ्याचे तेल बनवण्याची सोपी कृती आणि फायदे.
थंडीत आवळ्याचे सेवन केले जाते. आज आम्ही तुम्हाला सोप्या पद्धतीमध्ये मोरावळा बनवण्याची सोपी रेसिपी सांगणार आहोत. हा पदार्थ सकाळी उठल्यानंतर खाल्ल्यास शरीराला भरपूर ऊर्जा मिळेल.
आवळ्याचे सेवन केल्यामुळे शरीराला भरमसाट फायदे होतात. यासोबतच रक्तात वाढलेली साखर नियंत्रणात राहते आणि कोलेस्ट्रॉलचा धोका कमी होऊन जातो. जाणून घ्या आवळा खाण्याचे फायदे.
केसांच्या वाढीसाठी नियमित आवळ्याच्या रसाचे सेवन करावे. यामध्ये असलेले विटामिन सी संपूर्ण शरीरासाठी प्रभावी ठरते. चला तर जाणून घेऊया आवळ्याचा रस बनवण्याची कृती.
आवळा खाणे आरोग्यासाठी वरदान मानले जाते. सकाळी उठल्यानंतर किंवा इतर वेळी आवळ्याचे सेवन केल्यास शरीराला भरमसाट फायदे होतात. चवीला आंबट आणि तुरट चवीचा आवळा खायला सगळ्यांचं खूप जास्त आवडतो. आवळ्याचं…
केसांच्या समस्या वाढू लागल्यानंतर बाजारात उपलब्ध असलेल्या महागड्या प्रॉडक्टचा वापर करण्याऐवजी घरगुती उपाय करून केसांची काळजी घ्यावी. जाणून घ्या आवळा कोरफड हेअर पॅक बनवण्याची कृती.
रोजच्या आहारात विटामिन सी युक्त आवळ्याचे नियमित सेवन करावे. बऱ्याचदा केसांच्या समस्या वाढू लागल्यानंतर नियमित एक आवळा खाण्याचा सल्ला दिला जातो. आवळा खाल्यामुळे केस गळणे कायमचे बंद होते आणि त्वचा…
आपल्या घरात अनेक आयुर्वेदिक गोष्टी उपलब्ध असतात पण त्याकडे लक्ष जात नाही. आज आम्ही तुम्हाला अशा 3 पदार्थांविषयी सांगत आहोत ज्या केसगळतीवर प्रभावी उपाय ठरतात.
केस गळतीची समस्या उद्भवू लागल्यानंतर अनेक महिला दुर्लक्ष करतात, मात्र असे न करता दैनंदिन आहारात आयुर्वेदिक रसाचे सेवन करावे. या रसाच्या सेवनामुळे शरीरात अनेक बदल दिसून येतात.
केस गळतीच्या समस्येपासून आराम मिळवण्यासाठी आवळा आणि कढीपत्त्याच्या रसाचे नियमित सेवन करावे. या रसाच्या सेवनामुळे केस गळती थांबून केसांच्या इतरही समस्या दूर होतील आणि केस निरोगी चमकदार राहतील.
Haircare Tips: अनेक पोषकतत्वांनी भरपूर हा लहानसा पदार्थ केसांसाठी वरदानापेक्षा कमी कमी नाही. याचा वापर फक्त केसांच्या समस्या नाही दूर करत तर त्वचेचे आणि हृदयाचे आरोग्यही सुधारण्यास मदत करते.
दैनंदिन आहारात आवळ्याच्या रसाचे सेवन केल्यामुळे आरोग्याला अनेक फायदे होतात. आवळ्यामध्ये असलेले गुणधर्म त्वचा, केस आणि आरोग्य सुधारण्यासाठी मदत करतात. चला तर जाणून घेऊया कशा पद्धतीने करावे आवळ्याचे सेवन.
विटामिन सी युक्त आवळ्याचे सेवन केल्यामुळे आरोग्याला अनेक फायदे होतात. आवळ्यामध्ये असलेले गुणधर्म आरोग्य सुधारण्यासाठी मदत करतात. तसेच आज आम्ही तुम्हाला सोप्या पद्धतीमध्ये आवळा चूर्ण बनवण्याची रेसिपी सांगणार आहोत.
Home Remedies For Baldness: आवळा केसांसाठी फायदेशीर आहे आणि असे म्हटले जाते की जर तुम्ही आठवड्यातून एकदाही लावायला सुरुवात केली तर पांढरे केस काळे होतील. आवळा तेल तुम्ही घरच्या घरी…
