सकाळच्या नाश्त्यासाठी लहान मुलांपासून अगदी मोठ्यांपर्यंत सगळ्यांसाठी तुम्ही नाचणी मोरिंगा सूप बनवू शकता. हा पदार्थ कमीत कमी वेळात झटपट तयार होतो. जाणून घ्या सूप बनवण्याची रेसिपी.
शेवग्याची पाने, फुले, शेंगा शरीरासाठी अतिशय गुणकारी ठरतात. शेवग्याची पाने शरीरासाठी नाहीतर त्वचा आणि केसांची गुणवत्ता सुधारण्यासाठी अतिशय प्रभावी ठरतात. जीवनसत्त्वे अ, क, ई, कॅल्शियम, लोह, फायबर आणि अँटिऑक्सिडंट्स इत्यादी…
शरीरात निर्माण झालेली विटामिन बी १२ ची कमतरता संपूर्ण आरोग्यासाठी अतिशय घातक ठरते. त्यामुळे विटामिन बी १२ वाढवण्यासाठी आहारात वेगवेगळ्या पदार्थांचे सेवन करावे. जाणून घ्या सविस्तर.
जर तुम्हाला हातपायांमध्ये मुंग्या येणे किंवा सुन्नपणा जाणवत असेल, सतत थकवा आणि अशक्तपणा जाणवत असेल, डोकेदुखी आणि चिडचिड होत असेल तर तुमच्या शरीरात vitamin b12 ची कमतरता आहे, जाणून घ्या…
पंतप्रधान नरेंद्र मोदींना शेवग्याच्या शेंगा खायला खूप जास्त आवडतात. यामध्ये असलेले गुणकारी घटक शरीर कायमच फिट आणि हेल्दी ठेवतात. जाणून घ्या शेवग्याच्या शेंगा खाण्याचे फायदे.
आज आम्ही तुम्हाला लहान मुलांच्या नाश्त्यासाठी शेवग्याच्या शेंगांचे सूप बनवण्याची सोपी रेसिपी सांगणार आहोत. हा पदार्थ लहान मुलांसह मोठ्यांना सुद्धा खूप जास्त आवडेल. चला तर जाणून घेऊया रेसिपी.
सकाळी उठल्यानंतर अनेकांना उपाशी पोटी कोमट पाणी पिण्याची सवय असते. पण नुसतेच कोमट पाणी न पिता पाण्यासोबत मोरिंगाच्या पानांचे सेवन केल्यास शरीरात साचून राहिलेले विषारी घटक बाहेर पडून जाण्यास मदत…
शेवग्याच्या पानांचे पाणी प्यायल्यामुळे आरोग्याला अनेक फायदे होतात. यामध्ये असलेले गुणकारी घटक संधिवात, मधुमेह, त्वचा आणि केसांच्या आरोग्यासाठी अतिशय गुणकारी ठरते.
शेवग्याच्या शेंगा आरोग्यासाठी अतिशय गुणकारी आहेत. पण गरोदर महिलांनी चुकूनही आहारात शेवग्याच्या पावडरचे सेवन करू नये. या पावडरच्या सेवनामुळे गर्भपात होण्याची जास्त शक्यता असते. जाणून घ्या सविस्तर.
जगभरात मधुमेह या आजाराने अनेक लोक त्रस्त आहेत. मधुमेह झाल्यानंतर शरीरात अनेक बदल होऊ लागतात. रक्तात वाढलेली साखर आरोग्यासाठी अतिशय घातक आहे. शरीरात मधुमेहाची सामान्य लक्षणे दिसू लागल्यास तातडीने डॉक्टरांच्या…
शेवग्याच्या झाडाची पाने, शेंगा, मुळे आणि फुले हे सर्व औषध म्हणून वापरले जाऊ शकते. शरीराच्या चांगल्या कार्यासाठी आवश्यक असलेले सर्व गुणधर्म त्यात आहेत. बाबा रामदेव यांनी कसे वापरावे सांगितले आहे
नरेंद्र मोदी कायम फिट आणि निरोगी राहण्यासाठी शेवग्याच्या पानांची भाजी खातात. या भाजीचे सेवन केल्यामुळे आरोग्याला अनेक फायदे होतात. शेवग्याच्या पानांचे आरोग्याला नेमके काय फायदे होतात,याबद्दल सांगणार आहोत.
शेवग्याच्या शेंगा आरोग्यासाठी अतिशय पौष्टिक आहेत. मोरिंगा पावडरचा वापर दैनंदिन आहारात केला जातो.मधुमेह, उच्च रक्तदाब आणि आरोग्यासंबंधित इतर समस्यांपासून आराम मिळवण्यासाठी मोरिंगा पावडरचे सेवन करण्याचा सल्ला दिला जातो. यामध्ये असलेले…
शेवग्याच्या पानांची भाजी अनेकांना खायला आवडत नाही. अशावेळीउ तुम्ही शेवग्याच्या पानांचा वापर करून चविष्ट चटणी बनवू शकता. या चटणीचे सेवन केल्यामुळे हाडांचे आरोग्य सुधारण्यास मदत होईल. चला तर जाणून घेऊया…
४ फेब्रुवारी रोजी जगभरात कर्करोग दिन साजरा करण्यात येत असून सद्गुरू जग्गी वासुदेव यांनी कॅन्सरपासून वाचण्यासाठी शेवगा ही भाजी खाण्याचे कसे फायदे होतात याबाबत सांगितले आहे, नक्की वाचा
आयुर्वेदामध्ये शेवग्याच्या पानांना विशेष महत्व आहे. शेवग्याच्या पानांपासून भाजी बनवली जाते. शिवाय याचा झाडाला शेवग्याच्या शेंगा सुद्धा येतात. या शेंगांचे सेवन करणे आरोग्यासाठी अतिशय पौष्टिक आहे. कारण यामुळे हाडांचे आरोग्य…
किडनीमध्ये साचून राहिलेली घाण स्वच्छ करण्यासाठी शेवग्याच्या पानांच्या पावडरचा आहारात समावेश करावा. यामुळे किडनी डिटॉक्स होते आणि किडनीचे आरोग्य सुधारण्यास मदत होते. चला तर जाणून घेऊया सविस्तर माहिती.
तुम्हाला माहिती आहे का? पंतप्रधान नरेंद्र मोदी यांचा आवडीचा असणारा हा नैसर्गिक पदार्थ केसगळती तसेच त्वचेच्या समस्या दूर करण्यास मदत करतो. डॉक्टरांनीही याचे सेवन करण्याचा सल्ला दिला आहे.
